1. 选茶：选择适合本身口味的普洱茶可选生茶或熟茶。

2. 备具：准备紫砂壶或盖碗、公道杯、品茗杯以及茶荷。

3. 温具：用热水将茶具充分预热提升茶香。

4. 投茶：按照茶具大小放入适量茶叶（一般为7克左右）。

5. 润茶：倒入沸水快速冲洗茶叶倒掉后可唤醒茶性。

6. 冲泡：注水时采用高冲低斟的途径，避免破坏茶叶结构。

7. 浸泡时间：之一泡约10秒，后续逐渐延长至几十秒。

8. 分茶：将茶汤均匀倒入公道杯后再分入品茗杯。

9. 品饮：小口慢饮，感受普洱茶的独到韵味。

10. 重复冲泡：可依据茶味调整次数，往往可冲泡多次。