1. 薏仁茶：薏仁有利尿祛湿的作用能帮助排除体内多余的水分和素适合湿气重的人饮用。

2. 陈皮普洱茶：陈皮理气健脾，普洱茶温和消脂，二者结合可促进消化，改善因湿气致使的腹胀不适。

3. 茯苓茶：茯苓具有健脾利湿的功效，常饮有助于调理脾胃功能，减轻湿气困扰。

4. 生姜红枣茶：生姜温中散寒红枣补血安神，此茶能温暖身体，驱除湿冷体质带来的不适。

5. 玫瑰花茶：玫瑰花疏肝解郁，调节内分泌，对因湿气引发的情绪低落有一定缓解作用。

6. 菊花决明子茶：菊花清热明目，决明子润肠通便，共同作用可清除体内湿热。

7. 薄荷茶：薄荷清凉解有助于开胃提神，同时还能改善因湿气引起的口臭难题。

8. 山楂荷叶茶：山楂消食化积，荷叶清热利湿，特别适合饭后饮用以助消化、去油腻。

9. 柠檬蜂蜜水：柠檬富含维生素C，蜂蜜滋润养颜二者搭配可增强免疫力，促进新陈代谢。

10. 桂花龙井茶：桂花芳香怡人，龙井茶清香回甘，两者融合既能愉悦心情又可帮助去除体内湿气。