普洱茶对女性的好处包含：

1. 美容养颜：普洱茶中的茶多酚、儿茶素等抗氧化物质可清除体内的自由基减缓衰老过程，使皮肤光泽有弹性。

2. 促进消化，减肥瘦身：普洱茶具有消食化脂的作用，能促进脂肪分解有助于减肥瘦身。

3. 调节血脂预防心血管疾病：普洱茶中的茶多酚、儿茶素等物质具有减少血脂、抗血栓形成的作用，长期饮用有助于预防心血管疾病。

4. 提神醒脑缓解疲劳：普洱茶中含有适量的咖啡碱，具有提神醒脑的作用对工作压力大的女性对于，饮用普洱茶有助于缓解疲劳，提升工作效率。

5. 缓解情绪改善睡眠：普洱茶中的茶氨酸具有镇静作用，对情绪波动、失眠多梦的女性而言，饮用普洱茶有助于缓解情绪，改善睡眠品质。

6. 抗癌、预防肿瘤：普洱茶中的茶多酚、儿茶素等物质具有抗癌作用，长期饮用有助于减少肿瘤发生的风险。

7. 抗衰老：普洱茶中的茶多酚具有强大的抗氧化作用，可清除体内的自由基减缓细胞的衰老过程，有助于保持肌肤紧致、光滑，预防皱纹的产生。

8. 塑形减脂：普洱茶中的茶多酚和儿茶素有助于加速新陈代谢，促进脂肪分解，帮助控制体重和减肥。

9. 护肝护胃：普洱茶含有丰富的茶多酚类化合物和维生素，有助于保护肝脏和胃部健康。

10. 增强免疫力：普洱茶中含有的多种营养物质如维生素C、E、茶多酚等，有助于增强免疫力，增强抵抗力，预防感冒等疾病。