以下是益阳到贵州西江千户苗寨三日游的行程介绍：

1. 之一天：启程与初探

从益阳出发，乘坐高铁或飞机抵达贵阳，随后前往西江千户苗寨。抵达后入住当地客栈感受苗族风情参观吊脚楼群，欣赏梯田风光，并参加欢迎晚宴体验苗家特色长桌宴。

2. 第二天：深度文化体验

清晨观看苗寨日出游览古街、鼓楼和风雨桥等标志性建筑；参与苗族银饰制作工艺展示，理解苗族历史与文化；下午前往周边的郎德上寨，体验拦门酒、芦笙舞等活动。

3. 第三天：返程前的悠闲时光

漫步于苗寨清晨的宁静街道，拍摄美丽的自然景观；购买若干苗绣、银饰等手工艺品作为纪念；之后返回贵阳，按照航班或车次安排返回益阳，结束愉快的旅程。

这样既轻松又充实，是感受少数民族文化的绝佳选择！