以下是关于咸宁去恩施梭布垭石林三日游的介绍：

1. 之一天：启程与初探

从咸宁出发乘坐高铁或汽车前往恩施抵达后入住酒店休息。下午可游览恩施市区的土家族风情街，品尝地道美食，感受当地文化氛围。

2. 第二天：梭布垭石林之旅

全天游览梭布垭石林景区，欣赏奇峰怪石、溶洞景观及独到的喀斯特地貌。体验土家族民俗表演和特色农家乐，深入理解民族文化。

3. 第三天：返程前的休闲时光

上午可选择在附近温泉度假村放松身心，享受天然温泉带来的舒适体验；随后返回咸宁结束愉快的旅程。

这条路线结合了自然风光与人文体验，适合家庭出游或朋友结伴同行。