1. 之一天：从阿拉善盟出发，抵达恩施。游览恩施市区，参观恩施土司城、女儿城等景点，感受土家族的传统文化。

2. 第二天：前往宣恩游览彭家寨，欣赏土家族古建筑，熟悉土家族的历史文化。

3. 第三天：前往鹤峰，游览容美土司遗址感受土家族土司制度的历史风貌。

4. 第四天：前往来凤，游览卯洞，欣赏美丽的山水风光感受土家族的民间传说。

5. 第五天：返回恩施游览大峡谷，欣赏壮美的峡谷风光，体验大自然的鬼斧神工。

6. 第六天：在恩施市区休闲游览，购物纪念品品尝当地美食，结束愉快的恩施土司城七日游。

7. 第七天：结束愉快的恩施之旅返回阿拉善盟。

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