以下是张北去恩施大峡谷四日游的详细介绍：

1. 之一天：出发与抵达

从张北乘坐高铁或飞机前往湖北恩施市抵达后入住酒店，稍作休息。晚上可品尝当地特色美食如土家腊肉、炕洋芋等。

2. 第二天：恩施大峡谷探秘

全天游览恩施大峡谷，包含七星寨和云龙地缝两大核心景区。欣赏绝壁栈道、一炷香、大地山川等自然奇观，感受大自然的鬼斧神工。

3. 第三天：民俗体验与休闲时光

参观土家族村落，体验吊脚楼建筑文化，参与土家族歌舞表演。下午可在酒店附近放松身心享受温泉或自由活动。

4. 第四天：返程

退房后，依照航班或车次时间返回张北，结束愉快的旅程。

此行程兼具自然风光与人文体验，适合家庭出游或朋友结伴而行。