以下是关于昆明到恩施七星寨旅游的简要介绍：

1. 地理位置与交通：恩施七星寨位于湖北省恩施市距离昆明约800公里。可选择飞机、高铁或自驾前往其中高铁是最便捷的形式之一。

2. 自然景观：七星寨以其壮丽的喀斯特地貌闻名拥有独有的山峰、峡谷和原始森林，是户外爱好者的天堂。

3. 景点特色：涵盖一炷香、绝壁栈道、云龙地缝等著名景点，每一处都展现了大自然的鬼斧神工。

4. 文化体验：沿途可感受土家族的民俗风情，品尝地道的土家美食，如腊肉、苞谷饭等。

5. 适宜季节：游览时间为春夏季，此时气候宜人景色最为秀丽。

6. 关注事项：游客需留意安全，尤其是在攀爬栈道时；同时建议提前预订门票和住宿以避免高峰期不便。

期望这些信息能帮助您更好地规划行程！