1. 之一天：从黄冈出发乘坐高铁或长途汽车前往恩施市，预计车程约4-6小时。抵达后入住酒店休息，下午可选择前往恩施市区内的清江画廊游览，感受江水的清凉与微风的轻拂。

2. 第二天：早餐后，乘车前往土家女儿城，体验土家族的婚俗表演、摆手舞教学以及手工刺绣体验。在女儿城内，欣赏土家族吊脚楼建筑群，感受土家族人因地制宜的生活智慧。

3. 第三天：游览恩施大峡谷感受大自然的鬼斧神工，欣赏百里绝壁、大峡谷梯田等壮丽景观。下午返回市区，晚上自由活动品尝当地特色小吃，感受恩施特别的饮食文化。

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