以下是昌都去恩施梭布垭石林六日游的简要介绍：

1. 之一天：从昌都出发，乘坐飞机或前往恩施，抵达后入住酒店，适应环境。

2. 第二天：游览恩施市区，参观土司城、女儿城等特色景点体验当地民俗文化。

3. 第三天：前往梭布垭石林，欣赏奇特的喀斯特地貌，感受大自然的鬼斧神工。

4. 第四天：深入梭布垭石林，探寻神秘的溶洞和原始森林，体验徒步乐趣。

5. 第五天：返回恩施市区游览清江画廊乘船欣赏两岸秀丽风光。

6. 第六天：结束行程，返回昌都，结束愉快的旅程。

这条路线结合了自然景观与人文体验适合喜欢探险和文化探索的游客。