1. 之一天：从宿州出发，抵达恩施市区，入住富有当地特色的酒店，准备开始接下来的探险。

2. 第二天：参观恩施土家女儿城，体验土家族文化，游览女儿城内的各种建筑和雕塑，感受浓厚的土家文化氛围。

3. 第三天：参观土司城理解土司制度的历史和文化，下午返回女儿城，领略世间男子不二心的独有风情。

4. 第四天：游览恩施大峡谷，欣赏壮观的峡谷景观感受大自然的鬼斧神工。

5. 第五天：游览梭布垭石林，探索大自然的鬼斧神工，感受大自然的神奇魅力。

6. 第六天：游览恩施土家族苗族自治州博物馆理解土家族和苗族的历史文化。

7. 第七天：结束愉快的恩施之旅返回温馨的家。

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【责任编辑:穆虚】