以下是德宏到重庆渣滓洞七日游的简要介绍：

1. 之一天：从德宏出发乘坐飞机或抵达重庆入住酒店后游览解放碑步行街，体验山城夜景。

2. 第二天：参观渣滓洞、白公馆等红色景点，熟悉革命历史感受英雄精神。

3. 第三天：前往磁器口古镇，品尝地道的重庆小吃，如火锅、小面等。

4. 第四天：游览长江索道和南山一棵树观景台，俯瞰整个重庆市区。

5. 第五天：前往武隆天生三桥、仙女山森林公园，欣赏自然奇观。

6. 第六天：返回重庆，逛洪崖洞民俗风貌区体验巴渝文化。

7. 第七天：整理行李后，依照航班时间返回德宏，结束愉快旅程。