以下是普洱到重庆李子坝轻轨站的一日游介绍：

1. 出发准备：清晨从普洱出发，乘坐飞机或高铁前往重庆，依据行程选择合适的交通工具。

2. 抵达重庆：抵达后先享用当地特色早餐，如小面或抄手，为一天的行程补充。

3. 前往李子坝：乘坐地铁或公交前往李子坝轻轨站，体验“空中列车穿楼而过”的独有景观。

4. 观景打卡：在观景平台拍照留念欣赏轻轨与居民楼和谐共存的奇妙场景。

5. 周边游览：漫步于附近的山城步道，感受重庆特别的地形风貌和老街文化。

6. 品尝美食：午餐可尝试火锅、串串香等地道川菜，感受麻辣鲜香的味蕾盛宴。

7. 返回市区：下午继续探索解放碑、洪崖洞等地标景点感受现代与传统的交融。

8. 结束行程：傍晚时分返回酒店休息，随后乘机或高铁返回普洱，结束愉快旅程。

建议提前规划交通路线合理安排时间，享受轻松愉快的旅行体验！