延安至重庆渣滓洞旅游攻略：

1. 之一天：延安出发，感受红色文化

- 上午：参观宝塔山，熟悉延安的历史。

- 下午：探访王家坪与杨家岭感受革命领袖们运筹帷幄的场所。

- 晚上：体验延安夜生活，品尝当地特色美食。

2. 第二天：延安至重庆

- 上午：乘车前往重庆欣赏黄土高原的壮美风光。

- 下午：初步探索重庆市区逛解放碑步行街，体验繁华商业中心。

- 晚上：入住酒店，稍作休息。

3. 第三天：渣滓洞参观与山城夜景

- 上午：参观渣滓洞，缅怀先烈，理解革命历史。

- 下午：游览磁器口古镇，体验巴渝文化。

- 晚上：欣赏洪崖洞夜景，品尝地道美食。

4. 第四天：红岩村与返程

- 参观红岩村，深入理解抗战时期的历史。

- 返回延安，结束愉快的旅程。

沿途景点：

1. 西安：参观兵马俑、大雁塔、钟楼等著名景点感受古都的魅力。

2. 成都：游览锦里古街、宽窄巷子，品尝正宗的川菜，感受成都的悠闲生活。

3. 重庆市区：游览解放碑、洪崖洞、磁器口等著名景点，领略重庆的山城魅力。

留意事项：

1. 延安至重庆渣滓洞的交通方法多样，可选择飞机、或自驾游。

2. 提前预订门票以免耽误行程。

3. 沿途景点众多，可按照个人兴趣和实际情况灵活调整行程。

4. 留意安全遵守交通规则，保持安全距离。

延安至重庆渣滓洞旅游是一次充满红色文化和自然风光的旅程，期待您的探索和体验！