郴州去张家界武陵源七日游路线及费用，三日游攻略报价
嘿，各位老铁！作为过来人，我去年刚带家人从郴州去张家界玩了一圈，今天就把经验分享给大家。别看张家界离郴州不算太远，但怎么安排路线、控制预算可是门学问呢。我之前也是一头雾水，走了不少弯路，现在整理出来，希望能帮到准备出发的你！
为啥选择张家界？
说实话，张家界那景色，用“鬼斧神工”形容都不过分。我老婆是摄影爱好者，每次看到那些奇峰怪石的照片就两眼放光，说一定要亲眼看看。我们之前在郴州周边转悠多了，也想换个口味，感受下不一样的山水。而且从郴州过去交通还算方便，不像去某些地方要折腾好几天。
七日游详细路线（适合深度体验）
七天的行程相对来说比较从容，可以慢慢品味张家界的美。我给大家整理了一个参考路线，你可以根据自己的兴趣和时间灵活调整：
- Day 1: 郴州 → 张家界市区
- 早上从郴州出发，可以选择高铁（约2.5-3小时）或大巴（约5-6小时）。
- 我建议坐高铁，虽然贵一点，但时间省了不少，我们当时抢到了学生票，实惠多了。
- 下午抵达张家界市区，入住酒店，稍作休息。
- 晚上可以逛逛市区，吃点当地特色小吃，比如社饭、葛根粉什么的。
- Day 2: 张家界森林公园（金鞭溪、袁家界）
- 全天都在武陵源核心景区。
- 早上进园，先坐景区环保车到【天子山索道下站】或【水绕四门】，然后开始金鞭溪徒步，一路景色优美，空气清新。
- 走到【袁家界】区域，就是《阿凡达》取景地“哈利路亚山”的原型所在地，🌄 那些石柱真的超级震撼！
- 傍晚时分，可以选择在袁家界附近住一晚（景区内有住宿点，但条件一般），或者继续赶路。
- Day 3: 张家界森林公园（杨家界、天子山）
- 继续游览核心景区。
- 上午可以去【杨家界】，那里的“空中田园”和“乌龙寨”很有特色。
- 下午前往【天子山】，这里是俯瞰整个武陵源全景的观景点之一，🏞️ 感觉自己渺小得不行。
- 可以在天子山住一晚，方便第二天早起看日出（需要天气配合）。
- Day 4: 张家界森林公园（十里画廊） → 天门山森林公园
- 上午游览【十里画廊】，可以选择小或步行，看各种奇特的石峰造型。
- 中午出景区，返回张家界市区。
- 下午去【天门山森林公园】，挑战玻璃栈道和盘山公路，😱 感觉心脏都要跳出来了！
- 晚上可以在市区好好吃一顿，犒劳一下疲惫的身心。
- Day 5: 张家界大峡谷玻璃桥 → 凤凰古城
- 上午可以去【张家界大峡谷玻璃桥】，世界最高的玻璃桥，胆子小的朋友可能会腿软哦。
- 下午前往【凤凰古城】，坐高铁或大巴过去（约1.5-2小时）。
- 傍晚抵达凤凰，找一家临河的客栈住下，晚上感受古城的夜景和氛围。
- Day 6: 凤凰古城
- 全天游览凤凰古城。
- 漫步在沱江边，看吊脚楼，感受湘西风情。
- 可以去沈从文故居、熊希龄故居、黄永玉美术馆等景点。
- 晚上可以找个小酒吧坐坐，听听民谣，或者看一场《魅力湘西》表演（根据个人喜好）。
- Day 7: 凤凰 → 郴州
- 上午在凤凰再逛逛，买点伴手礼。
- 中午或下午从凤凰出发，返回郴州，结束愉快的旅程。
七日游大致费用构成
费用这块真是因人而异，我以我们一家三口的经验为例，给大家一个大概的参考：
以下费用均为估算，实际花费会根据季节、住宿标准、个人消费习惯等因素有很大差异！
| 项目 | 估算费用（元/人） | 备注 |
|---|---|---|
| 交通（郴州往返张家界+凤凰） | 500 - 800 | 高铁往返+凤凰大巴/高铁 |
| 住宿（6晚） | 300 - 600 | 张家界市区/景区/凤凰古城，丰俭由人 |
| 门票及索道/电梯 | 800 - 1000+ | 张家界森林公园（3-4天套票约400元起）+天门山（258元）+玻璃桥（258元）+凤凰古城（148元）等，有优惠票或学生票会便宜些 |
| 餐饮 | 300 - 500 | 按每天50-80元计算 |
| 其他（购物、娱乐等） | 200 - 500+ | 弹性较大 |
| 总计（约） | 2100 - 3400+ | 不含购物和额外娱乐项目 |
我们当时三个人，七天的花费大概在8000元左右，比预想的要高一些，主要是因为在凤凰古城住了一晚临江客栈，价格贵点，而且吃饭也比较随意。不过看到那些绝美的风景，觉得值！
三日游精华攻略（适合时间紧张的朋友）
如果你只有三天时间，那就要抓住重点，主要玩张家界核心景区。我给你规划一个高效的三日游方案：
- Day 1: 郴州 → 张家界市区 → 张家界森林公园（金鞭溪、袁家界）
- 早上从郴州出发，高铁前往张家界市区。
- 中午或下午抵达，直接购买武陵源核心景区门票（建议买3-4天套票，虽然只用一天，但性价比可能更高，或者看当天情况再定）。
- 进园后，乘坐环保车前往【水绕四门】，然后开始金鞭溪精华徒步，一直走到【袁家界】。
- 在袁家界区域游览“阿凡达”取景地等景点。
- 傍晚时分，乘坐环保车出园，返回市区住宿。
- Day 2: 张家界森林公园（天子山） → 天门山森林公园
- 全天继续在核心景区。
- 早上可以早点进园，乘坐环保车直接到【天子山景区】。
- 在天子山观景台欣赏云海、峰林等壮丽景色，🌄 如果天气好，运气好还能看到日出（需要早起和好天气）。
- 游览完天子山后，乘坐环保车或索道下山，出园返回市区。
- 下午去【天门山森林公园】，挑战玻璃栈道、盘山公路，俯瞰城市风光。
- 晚上返回市区，可以早点休息，为明天的返程做准备。
- Day 3: 张家界市区 → 郴州
- 上午可以在张家界市区逛逛，或者去附近的【大庸古城】看看（如果时间允许且有兴趣）。
- 或者，如果精力还够，可以去【十里画廊】快速游览一下。
- 中午或下午，乘坐高铁或大巴返回郴州，结束行程。
三日游报价参考
三日游的报价差异很大，取决于你选择的自助游还是跟团游，以及住宿和交通的标准。这里提供一个大致范围：
- **纯自助游:** 主要是门票+交通+住宿+餐饮。按上表估算，3天大概在1000 - 1500元/人左右（不含郴州往返大交通）。
- **纯玩团（不强制购物）:** 一般会包含门票、住宿、部分餐费和导游服务。报价可能在1200 - 2000元/人或更高，具体看团的标准。
- **购物团:** 价格可能看起来很低，但会安排很多购物点，比较耗时耗力，不建议选择。
我建议还是尽量选择纯玩团或者自己规划，这样行程会更自由，体验也更好。我们当时是自助游，感觉还不错，就是每天走路比较多，有点累。
过来人的几点建议
- 关于门票： 张家界森林公园有3天和4天套票，建议买套票更划算，即使没用完也行。天门山、玻璃桥、凤凰古城门票需要单独购买。
- 关于交通： 景区内交通主要靠环保车，班次还挺多的，但高峰期可能等久一点。景区内景点之间有的需要索道或电梯，费用另算，提前看好价格。
- 关于住宿： 市区住宿条件好些，景区内住宿贵且条件一般。凤凰古城临江客栈很美但贵。可以提前在网上预订。
- 关于美食： 张家界的腊肉、血肠、石耳炖汤都不错。凤凰的苗家酸汤鱼、社饭也值得尝试。吃东西注意卫生。
- 关于装备： 舒适的鞋子极其重要！因为走路真的很多。带好雨具、防晒霜、帽子。根据季节带够衣物，山区天气多变。
- 关于体力： 张家界的行程对体力要求较高，特别是核心景区，我老婆平时不怎么运动，回来腿都软了几天。量力而行，可以适当放慢节奏。
- 关于购物： 景区内外的特产店很多，比如土特产、银饰等，价格可能虚高，购买时一定要货比三家，谨慎决定。
郴州去张家界武陵源玩一趟，绝对不虚此行！无论是选择悠闲的七日游，还是紧凑的三日游，都能感受到大自然的鬼斧神工和湘西的独特风情。希望我这份攻略能帮到大家，祝你们旅途愉快，😊 玩得开心！
一个爱旅游的过来人
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精彩评论
樊俊涛-实习导游
2025-05-31嘿，亲爱的你，是不是已经厌倦了城市的喧嚣，想要寻找一片静谧之地，感受大自然的神奇魅力？那么接下来的这篇攻略或许会是你梦寐以求的旅程。作为一个曾经深度游历过张家界芙蓉镇的旅行者我想跟你分享部分郴州出发至张家界芙蓉镇七日游的攻略与行程安排。 第一天:郴州出发。市区→武陵源：中巴13元/人（6:30-19:00滚动发车）武陵源→大峡谷：蓝色旅游专线车（22元，每天3班，最晚返程17:30）？ 私藏地图工具：「张家界智慧旅游」APP，实时公交+电子导览+厕所定位三合一 七日行程表 | 劳逸结合版 终极生存指南 鞋履革命：日均2万步起。
蓝月-观光客
2025-05-31世界那么大 奥运冠军们为什么选择来张家界？ 2025年1月1日起，武陵源核心景区淡旺季全票统一165元/人次，门票4天有效！ “超级武陵源”特产公园项目签约，助力湖南文旅焕发新活力！ 东方甄选湖南行，4月24日相约张家界，不见不散！ 2024年春节假期张家界武陵源景区(张家界森林公园)旅游温馨提示。
吉琳-专线导游
2025-05-31郴州至张家界七日深度游攻略:全面路线指南与精华景点推荐 之一天:郴州至张家界 上午: - 出发时间: 早上8点左右 - 交通工具: 自驾或租车(约6小时车程) - 路线导航: 从郴州出发，沿着G4京港澳高速向北行驶，经过衡阳市，最后转入S10张花高速到达张家界。整个路程大约634公里。第二天:前往武陵源，游览金鞭溪、袁家界、杨家界等著名景点。 第三天:游览黄石寨、天子山、十里画廊等景点，结束愉快的旅程。 自由行攻略 交通 从郴州出发，沿G4京港澳高速公路向北行驶，全程约200公里，预计耗时3小时左右即可到达张家界。沿途风景优美，可欣赏到湖南的自然风光。
宰梓轩-旅游咨询师
2025-05-31张家界七日游攻略，带你玩转天门山、大峡谷和凤凰古城！ 刚刚结束了我的张家界七日游，真的是一次超赞的旅行！ 一路上，我走过了天门山、大峡谷、武陵源和凤凰古城，每一个地方都给我留下了深刻的印象。接下来，就让我来分享一下我的旅行经历吧。
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责任编辑：束宁-景区导游
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