从浙江丽水到云南香格里拉，一场灵魂的远行，

想象一下你站在海拔3200米的香格里拉，云雾像棉花糖一样飘过头顶，藏族姑娘的歌声在山谷里回荡，冷风嗖嗖地往衣服里钻，但你的心跳却像被什么点燃了，这趟旅行绝对不是走马观花而是让你从骨子里感受到什么叫“自由”。

嘿你是不是也觉得旅行总是差了点意思？

其实我以前也这样想，每次出门要么被攻略捆死要么被天气放鸽子，要么钱包瘪得像被老鼠啃过，你看看是不是扎心了？不过别灰心今天咱们就聊聊怎么从丽水出发，玩转香格里拉让你这趟旅行值回票价，甚至超值。

1. 时间规划：别让“忙”成为借口，

许多朋友问我：“香格里拉玩几天合适？” 我直接甩数据：最少4天舒服7天，为啥？你想想从丽水到香格里拉单程飞机+汽车就要10多个小时，这还不算路上堵车、上厕所的时间，我有个同事去年只安排了3天，结果刚到松赞林寺就着手高原反应，最后只能提早打道回府，你说亏不亏？别再拿“没时间”当挡箭牌了，生活需要冒险不是吗？

对比一下4天行程你只能蜻蜓点水；7天行程，你还能加个梅里雪山，我去年带老妈去就选了7天结果老妈在普达措公园看到了珍稀的黑颈鹤，激动得差点跳起来。

2. 交通途径：别再傻傻地坐了，

丽水到香格里拉是慢，飞机是快但你知道吗？飞机+汽车的组合才是最优解！我算了一笔账飞机到昆明再转大巴到香格里拉总共花费不到1000块，比快了整整两天。而且你想想在飞机上看着云层，在车上看着雪山此类体验，给得到吗？

不过有个坑你得避开香格里拉机场到市区打车要150块左右而且司机或许绕路。我有个朋友就被坑了最后发现路线不对还得下车骂娘。你提早用地图APP规划好路线，或直接跟司机说：“去XX酒店走最短路线！”

3. 高原反应别硬扛科学应对！

香格里拉海拔3200米许多第一次来的朋友都会高原反应。别急我有三个“独门秘籍”。第一提早三天着手喝红景天；第二，刚到别洗澡别剧烈运动；第三，备好速效救心丸（开玩笑，是高原安！）。我有个表弟去年第一次去硬是扛了半天，最后脸肿得像猪头你真的想这样吗？

其实高原反应不可怕，可怕的是你不知道怎么办。我去年在普达措看到一个老奶奶呼吸困难，后来才知道她没做任何筹备。你一定要记住：科学应对安全第一！

4. 必去景点：别只盯着网红打卡地！

香格里拉有三个地方你绝对不能错过。第一松赞林寺藏族建筑的天堂，金顶在阳光下闪闪发光，像撒了金粉一样；第二，普达措公园满山遍野的野花，空气清新得让你想打滚；第三，独克宗古城转经筒转起来，仿佛能听到历史的回声。

不过网红打卡地也有一个，就是蓝月谷。去年我去看水蓝得像宝石一样但人山人海，拍照还得抢位置。你早上7点就到不然就只能看人头了。

5. 餐饮攻略别让肚子失望！

香格里拉的美食绝对让你大呼过瘾！牦牛肉火锅一口下去香到骨子里；酥油茶，第一次喝或许觉得腻但喝多了会上瘾；青稞酒，度数不高但后劲十足。我有个朋友第一次喝青稞酒结果在独克宗古城的广场上跳起了锅庄舞，你说好玩不好玩？

不过有几点要留意：第一牦牛肉有点柴配着酥油茶吃；第二，藏餐口味比较重肠胃不好的朋友要小心；第三，藏民接待中心虽然名气大，但价格偏高你能够去当地人开的店，味道一样好价格还便宜。

6. 花费预算：别让钱包“哭泣”！

香格里拉7天6晚人均花费大约4500块。其中交通占1500块住宿占1200块，餐饮占800块门票+其他占1000块。我有个同事去年去因为住酒店太贵，最后只能住青旅结果被吵得睡不着觉。你提早预订比如松赞林寺附近的客栈，价格实惠还能看到星星。

其实省钱也有技巧。比如你能够买张“香格里拉旅游年卡”，120块就能玩遍大部分景点；再比如，你能够自带若干零食比如牛肉干、巧克力，这样既能补充体力又能省钱。

7. 购物指南别被“正宗”忽悠了！

香格里拉的特产主要有三个：冬虫夏草、松茸、藏银饰品，不过你可得擦亮眼睛！我去年在独克宗古城看到一对夫妻被坑了花了5000块买冬虫夏草，结果回来一查是假的。你去正规店买比如藏医院旁边的药店，或直接在网上买。

其实购物也有乐趣。比如你能够去藏民家访看看他们怎么制作酥油茶；再比如，你能够学几句藏语比如“扎西德勒”（吉祥如意），这样还能跟当地人交流呢！

8. 文化体验别只做“游客”！

香格里拉的文化绝对让你大开眼界！你可以去参加藏民婚礼，看看他们怎么跳舞；你也可以去藏民家访，体验他们的生活方法。我去年去的时候还参加了锅庄舞比赛虽然跳得像狗一样，但气氛超级棒！

不过有几点要留意：第一尊重当地习俗比如不要随意摸藏民的头；第二，拍照前征得赞同特别是老人和小孩；第三，学习部分藏语比如“扎西德勒”，这样还能跟当地人交流呢！

你筹备好了吗？从丽水出发去香格里拉你会发现，这趟旅行不仅是看风景，更是看自身！云雾像棉花糖一样飘过头顶，藏族姑娘的歌声在山谷里回荡，冷风嗖嗖地往衣服里钻，但你的心跳却像被什么点燃了！这趟旅行绝对让你终身难忘！

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责任编辑：余瑶-五年导游