1. 熟悉逾期还款的具体情况涵逾期天数、逾期金额以及相应的罚息或滞纳金。

2. 尽快联系发卡银行说明自身的逾期情况，并咨询解决方案。以下是部分建议：

a. 主动说明逾期起因如经济困难、忘记还款等，以争取银行的理解。

b. 询问是不是有分期还款、减免罚息等优政策。

c. 熟悉银行的还款宽限期政策，看是否可以利用宽限期缓冲。

3. 制定还款计划，合理分配资金，保障每月按期还款。

4. 调整消费惯避免过度透支，减少信用卡利用频率。

5. 如有条件，可以考虑办理信用卡还款提醒业务，以免再次忘记还款。

6. 保持与银行的沟通，如有还款困难，及时说明情况寻求帮助。

7. 避免逾期反复发生，长期保持良好的信用记录。