1. 立即还款：尽快将逾期的款项还清，以避免逾期记录进一步作用信用。

2. 联系银行：主动与发卡银行联系说明逾期起因，看是不是可协商期还款或调整还款计划。

3. 分析起因：分析引发信用卡降额逾期的起因如消费过度、收入减少等调整消费惯和财务规划。

4. 建立良好的信用记录：在还清逾期款项后，按期还款，逐步建立良好的信用记录。

5. 优化信用报告：定期查询信用报告，如有错误信息，及时向信用评估机构提出异议请求更正。

6. 控制信用卡数量：合理控制信用卡数量，避免过度透支。

7. 增加收入来源：寻找额外的收入来源，增进还款能力。

8. 保持良好的沟通：与银行保持良好的沟通，理解信用卡政策变动，及时调整还款策略。