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2025-05-06燕窝改善皮肤的效果3个月后会慢慢开始见效。 孕妈吃燕窝的话，至少坚持8-12个月，才能达到减少妊娠纹、恢复身材、改善皮质光泽。所以燕窝是补品而已，不是开的药。燕窝最早出现在我国古代文献中，据记载，燕窝的历史可以追溯至春秋战国时期。那时，燕窝已经被列为贡品，供奉给当时的贵族和皇室成员。
酷炫脑
2025-05-06金丝燕大多生活在东亚和东南亚(其中以爪哇金丝燕较为常见)，家都筑在海边的山洞峭壁上，因为没有好的建筑材料，所以只能靠唾液和绒毛来建巢，也就是后来的「洞燕」。01燕窝什么时候传入中国？ 有人说燕窝在唐朝从北婆罗洲(现马来西亚沙巴洲)传入中国。考古也发现婆罗洲尼亚产燕窝的金丝燕栖息山洞有唐三彩残片，提示有可能用来交换燕窝。
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2025-05-06追溯燕窝历史，可谓众说纷纭。据《百事通》一书记载：在古时候，中爪哇有个叫沙多罗诺的人，有一天他看到许多燕子飞到海边高山的岩洞里面去。燕窝的形成之白燕 在每年的四月份，金丝燕会开始产卵。在产卵之前，它们会摄取大量的昆虫、海藻以及银鱼等食物，经过消化后，便开始寻找适宜的筑巢地点。
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2025-05-06时期，燕窝的生产和消费逐渐走向平民化。随着交通、通讯的发展，燕窝开始传入内地，成为普通百姓的滋补佳品。同时燕窝产业也得到了快速发展涌现出一批著名的燕窝。
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2025-05-06屋燕从20世纪开始出现，是白巢金丝燕的后代，当地原住民最先发现白巢金丝燕飞入屋内的横粱上筑窝，食物来自郊外田野的飞虫，燕窝营养也豪不逊色。洞燕因过度采集。燕窝，这一金丝燕及其近亲筑成的巢穴，其历史可追溯至唐朝（公元618-907年）。那时，它便已作为稀世珍品，登上了中国皇室的御宴。随着海上丝绸之路的蓬勃发展。
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2025-05-06？据《百事通》记载:古时候中爪哇有个叫沙多罗诺的人，看到燕子纷纷飞到海边高山的岩洞里，怀着好奇心他发现了岩洞里的燕窝，细腻滑润十分可爱，便敲下几个带回家。 。燕窝二字出现16次之多 第四十五回宝钗道 “每日早起拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银铫熬出粥来，若吃惯了，比药还强，最是滋阴补气的。
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2025-05-06元代贾铭(公元1279年———1368年)的《饮食须知》一书中，有“燕窝，味甘平，黄黑霉烂者有毒，勿食”的记载。《红楼梦》第四十五回宝钗道：“每日早起拿上等燕窝一两。
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2025-05-06燕窝不仅是一种美食，更承载着丰富的文化价值。在传统文化中，燕窝被视为吉祥如意的象征，常用于庆祝节日、婚礼等必不可少场合。燕窝还与中医药学有着密切的联系。孕妇吃燕窝也是有极大的好处的，孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。燕窝含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
