什么年龄不能食用燕窝：限制人群、婴幼儿、过敏注意，建议避免，健康可能受影响，请咨询医生。

体质虚弱者:燕窝属于温补类食品，对于体热过盛、气血亏虚、脾胃虚弱等体质虚弱的人来说，食用燕窝会加重身体负担，引起上火、口腔溃疡、胃痛腹泻等问题。 婴幼儿:特别是4个月以下的婴儿，由于其胃肠功能发育不完善，无法吸收燕窝中的高营养，容易诱发胃肠不适。而且燕窝的调补能力过强，对于儿童来说。