燕窝

孕期吃燕窝的好处主要有补充营养、增强免疫、安胎保胎、美容养颜等。 补充营养 燕窝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钠等营养物质，些成分有利于补充孕妇在孕产期所需的营养物质。 增强免疫 燕窝中含有促有丝原物质，可以刺激淋巴细胞增殖，从而增强孕妇的免疫，减少孕期感冒和其他疾病的风险。干燕窝怎么辨别真假？ 不要太白 不要太密 不要太大和太重 干燕窝推荐 燕之屋【推荐】 同仁堂【推荐】 蔡府 正典 庄民 6、余仁生 雷允上 目前市场燕窝流通的有干盏燕窝、即食燕窝和仙炖燕窝，其中干燕窝原料清晰，现炖现吃，营养价值较高。