逾期

欠网贷该怎么上岸，借不到钱了如何上岸

现在很多人因为一时冲动，借了网贷，结果越滚越大。你可能已经意识到问题，但不知道怎么解决。

别让负债压垮你

你是不是也这样？一开始只是借一点点，想着很快还上。可利息一加，账单一来，你就慌了。我以前也是，每天看手机都怕看到催收短信。

算清楚你的债务

先列个清单，把所有欠款都写下来。比如：A平台借了5000，B平台借了8000，利息加起来比本金还多。你真的能还清吗？别骗自己。

收入和支出要分清楚

你每个月工资多少？生活开销多少？有没有不必要的消费？比如外卖、游戏、买衣服。这些钱其实可以省下来还债。

我以前也经常点外卖，后来发现一个月光是吃就花掉1000多。现在我都自己做饭，省下不少钱。

别再借钱了

你现在最需要的是停止借钱。你以为借新还旧能解决问题，其实是越陷越深。我朋友就是这样，借了五六个平台，最后连基本生活都难维持。

找靠谱的还款方式

你可以尝试和平台协商分期还款，或者找亲朋好友借钱周转。但一定要讲清楚，不能再次借。我之前就因为没说清楚，又借了5000，差点崩溃。

心态要稳

别急，慢慢来。还债不是一天的事。你只要每天坚持还一点，总有一天能还完。我用了半年时间，终于还清了第一笔贷款。

有时候半夜醒来，脑子里全是数字，压力很大。但我知道，只要不放弃，就一定能走出去。

别让负债毁了你

负债不是终点，而是起点。只要你愿意改变，就有机会翻身。别让现在的困难，变成一辈子的负担。

我曾经觉得这辈子完了，但现在回头看，其实也没那么可怕。

• **分析数据**：网贷平均利率超过24%，远超银行贷款。
• **现实对比**：每月还1000元，一年就是12000元。
• **心理压力**：负债者焦虑率比普通人高出3倍。

你不是一个人在战斗，很多人都在努力还债。别怕，慢慢来，总会过去的。

记住，**你还活着，就有希望**。