申请停息挂账的 4 步实操流程 第一步：主动联系平台，别玩 “消失”逾期后第一时间接催收电话，直接表明态度：“我目前收入下降 / 家庭突发变故，暂时还不上，但想协商还款方案。”拒绝 “躺平” 或对抗：躲避催收可能被平台认定为 “恶意拖欠”，增加协商难度；保持沟通反而能证明还款意愿。网贷停息挂账申请指南停息挂账（即债务协商暂停计息）是借款人因特殊困难暂时无法偿还网贷时，与平台达成的个性化还款协议。以下是基于2025年现行法规和实操经验的申请流程与策略：-\-\-申请前提与适用条件 法律依据 - 根据《网络借贷信息中介机构业务活动管理暂行办法》第21条及《民法典》第533条。