不少人因为害怕催收，哪怕经济状况没有改善，还是咬牙接受了协商方案，比如勉强接受高额月供的分期政策。但问题是，你有没有仔细评估自己未来3-5年的收入趋势？能不能稳定增长？如果你的经济状况没有改善，不管平台给你什么方案，都不要轻易接受，否则一旦再次逾期，处境会更难。 第五，只接受本金分期或减免息费。向银行提供能证明自身还款困难的材料，例如失业证明、医院诊断书、经济收入减少的相关证明等，以此表明自身还款能力下降并非虚构，增加协商成功的几率。 第三，提出合理诉求。与银行沟通时，清晰且诚恳地说明希望减免逾期罚息的诉求，并阐述还款计划，如分阶段还款、延长还款期限等，让银行看到还款诚意与规划。 第四。