（2025必看·避坑指南）网贷还不上成都朋友咋办？（焦虑泪目怎么办解密）
最近成都的朋友小王因为网贷还不上，差点被催收逼到跳楼，这事让好多人都吓了一跳。现在网贷的广告到处都是，年轻人一不小心就踩坑，还不上的时候真的会让人抓狂，焦虑得晚上睡不着觉，白天没精神。今天就来聊聊，要是真的还不上，咱们成都的朋友该怎么办？别急，有办法的！
1. 网贷还不上，先别慌，冷静分析
网贷还不上的时候，第一步不是害怕，而是冷静下来算算账。看看自己到底欠了多少钱，每个月要还多少，利息高不高？很多网贷的利息比银行高多了，甚至可能违法！先搞清楚这些，心里才有底。
2. 能不能跟平台协商分期还款？
很多朋友不知道，其实可以试试跟网贷平台协商分期还款。比如支付宝的“”就有延期还款的功能，其他平台可能也有类似政策。关键是态度要好，说明自己确实困难，不是故意不还。有时候平台会给你一个喘息的机会，比如降低利息或者延长还款时间。但别抱太大希望，能成功，不行也别灰心。
3. 借新还旧是个坑，千万别碰！
有些朋友一看还不上，就想着再去借点钱来填坑，这就是“拆东墙补西墙”。这样只会越欠越多，利息滚得更快，最后可能连本带利都还不上了。记住，借新还旧是死循环，千万别走这条路！
4. 催收电话怎么应对？
催收电话来了别害怕，但也别乱答应。可以告诉他们自己的困难，说明正在想办法解决，但不要被他们吓唬。记住，催收人员的话很多是吓唬人的，比如“要告你”“要上门”什么的，大部分都是假的。要是遇到催收，可以录音！
5. 寻求家人朋友帮助，但要量力而行
如果实在没办法，可以跟家人或好朋友坦白，看看能不能借点钱先把最紧急的还了。但借钱给别人也要量力而行，不能因为这个影响关系。借钱救急可以，但别养成习惯，不然以后更难开口。
6. 法律途径了解一下？
如果网贷平台利息超高，甚至可能违法，可以咨询律师或者找消费者协会。有些平台的利息超过法律规定，可以要求减免。但这条路比较麻烦，需要证据，适合欠款比较多的情况。
7. 合理规划，减少不必要开支
还钱不是一天两天的事，得慢慢来。可以先看看自己哪里可以省钱，比如少喝点奶茶，少买点衣服，把省下来的钱都用来还债。制定一个还款计划，每个月还一点，虽然慢但能解决根本问题。
8. 心态调整，别被债务压垮
最重要的一点是，别让债务把自己压垮。欠债还钱是天理，但人活着比什么都重要。可以找朋友聊聊，或者做点自己喜欢的事放松一下。记住，困难是暂时的，只要努力，总会过去的！加油！💪
| 提醒事项 | 注意事项 |
|---|---|
| 不要躲催收 | 可以协商但别乱答应 |
| 不要借新还旧 | 越借越多会完蛋 |
| 家人朋友借钱要小心 | 别影响感情 |
精彩评论
翟驰-财务勇士
2025-06-11
段军-实习助理
责任编辑：甘嘉诚-养卡人
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