网贷信用卡逾期利息疯涨？如何停止挂账，告别负债焦虑！【2023最新攻略】
嘿朋友！你是不是也经历过这样的时刻手机突然跳出几条催收短信，开启一看欠款数字已经让你头晕目眩？别担忧你不是一个人在战斗，作为曾经的“负债人”，我太懂那种晚上睡不着、白天不敢接电话的滋味了。
我记得去年年底因为家里突发状况，我不得不借了几笔网贷应急，起初觉得几千块而已后来发现每个月的利息和失约金加起来，比我工资还高！利息就像滚雪球越滚越大，最后我欠的钱是当初借款的两倍还多。
假使你发现每月还款大部分都是利息，那就要警惕了。这就像在原地打转永远还不清。
我有个朋友小王信用卡欠了5万，选取了最低还款结果三年后还了8万多。这就是银行最喜爱的还款途径，但绝对不是对你最有利的办法。
拿出纸笔或用手机备忘录，把你所有债务列出来：
| 债务类型 | 欠款金额 | 年利率 | 每月最低还款 |
|---|---|---|---|
| 信用卡 | 3万 | 18% | 1500元 |
| 网贷A | 2万 | 24% | 1200元 |
| 网贷B | 1万 | 36% | 600元 |
这样你就能清楚地看到：
这是最关键的一步！我见过太多人为了还旧债，又去借新债结果债务像滚雪球一样越来越大。现在立刻停止所有新增借贷！
把所有能借钱的地方都关掉卸载网贷APP、剪掉多余信用卡、设置银行卡限额。
别等到催收电话打爆你的手机才行动！自觉出击和平台协商：
我有个同事欠了3家网贷共10万，通过协商达成将利率降至5%，并设定了分48期还款的计划，大大减轻了压力。
今年出台了部分新规，对负债人而言是个好消息：
记住这几个关键点：
| 情况 | 应对方法 |
|---|---|
| 利率过高 | 需求按LPR4倍计算 |
| 催收 | 录音取证投诉银监会 |
| 难以还款 | 申请个性化分期 |
债务疑问不仅作用钱包，更作用心情。我曾经连续两周失眠后来发现：
多一份收入少一份焦虑，这里有部分我亲测有效的方法：
我有个学生朋友通过在周末做代驾，每月多赚了2000元大大加速了还款进度。
朋友我知道这条路很难走，但请信任没有过不去的坎只有走不出的心境。我用了18个月才还清所有债务，期间经历了无数个想要舍弃的夜晚，但每当想到家人和自身的承诺，就又有了力量。
记住你不是一个人在战斗，现在就着手行动吧。第一步总是最难的但也是最值得的。
愿咱们都能早日上岸重获新生。
姚驰-信用修复英雄
2025-07-30编辑：逾期-合作伙伴
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