网贷逾期如何协商还本金最合理还款
最近我有个朋友小李，因为工作变动，收入不稳定，结果网贷到期了还不了。他一开始特别焦虑，天天睡不着觉，电话都快被打爆了。
**其实很多人和小李一样，遇到逾期后第一反应是慌，但其实只要方法对，还是有办法解决的。**
我就是个过来人，之前也经历过类似的状况，所以想分享一下我的经验。
第一步：先别急着还钱，先搞清楚自己的情况
首先你要知道，自己到底欠了多少钱？利息是多少？有没有其他债务？
不要一上来就还，这样可能越还越多。
比如我之前有一笔贷款，利率高得离谱，我一开始想着赶紧还完，结果发现越还越亏。
**第一步就是冷静下来，列出你的债务清单，看看哪些是能协商的，哪些是必须还的。
第二步：主动联系平台，说明情况
很多人觉得逾期了，平台肯定不会理你。其实不然，**很多平台其实也愿意协商，只要你态度好，他们也会考虑。**
比如我跟某平台沟通的时候，就说：“我最近经济困难，能不能分期还？”对方居然答应了。
**不是所有平台都会这么好说话，但至少要试一下。**
你可以这样说：
- “我现在手头紧，能不能分期还？”
- “能不能先把本金还掉，利息可以后面慢慢补？”
- “我是不是可以申请延期？”
这些都是比较常见的请求。
第三步：协商还本金，尽量减少利息
很多人以为只要还本金就行，其实不是。**平台一般会要求你连本带息一起还。**
但如果你能跟他们协商，**把利息部分减免，或者只还本金，那就太好了。**
比如我跟某平台谈的时候，他们同意让我先还本金，利息可以分期还。
不过**不是每个平台都这么讲道理，有时候你得坚持。**
如果对方不同意，你就换一个平台试试，或者找第三方机构帮忙。
第四步：保留证据，避免被扰
协商过程中，一定要注意保存聊天记录、通话录音这些证据。
万一以后发生纠纷，这些都能帮你维权。
**如果催收太频繁，影响到正常生活，可以向有关部门投诉。**
我记得有一次，催收打电话到我家，说我不还钱就要起诉我。我就直接报了警。
后来他们就没再扰我了。
第五步：制定还款计划，逐步还清
一旦协商成功，就要制定一个切实可行的还款计划。
比如每个月还多少，什么时候还，都要写清楚。
**千万不要一次性还完，否则可能又会陷入困境。**
我就是按照这个方法，分12个月还完的，每个月还500块，压力不大。
而且，**还完之后，记得去征信中心查一下自己的信用记录，确认是否已经更新。**
这一步很重要，因为信用记录会影响你以后的贷款。
第六步：学会理财，避免再次逾期
逾期之后，最重要的不是还钱，而是学会怎么管理自己的财务。
比如，**不要随便借网贷，尤其是那些。**
我以前就因为贪图方便，借了几个平台的钱，结果越陷越深。
现在我养成了记账的习惯，每个月工资一发，就先存一部分，剩下的再花。
这样就不会再出现没钱还的情况了。
总结一下：
| 步骤 | 建议 |
|---|---|
| 1. 冷静分析 | 列出债务清单，了解具体情况 |
| 2. 主动联系 | 说明困难，尝试协商 |
| 3. 协商本金 | 尽量减少利息，只还本金 |
| 4. 保留证据 | 保存聊天记录、录音等 |
| 5. 制定计划 | 按月还款，减轻压力 |
| 6. 学会理财 | 控制消费，避免再次逾期 |
虽然过程有点难，但只要你有耐心，总能找到出路。
希望我的经历能帮到你，也祝大家都能顺利度过难关。
**别怕，我们都在路上。**
精彩评论
陈泽昊-律师助手
2025-06-27
贺驰-债务助手
2025-06-27
曾文博-律师助手
2025-06-27
芦俊驰-律师助手
2025-06-27
宋杰-律界精英
2025-06-27
羿辉-持卡人
2025-06-27
段俊驰-上岸先锋
2025-06-27
曾华-法律助理
2025-06-27
责任编辑：雷俊驰-债务结清者
VIP课程推荐
APP专享直播
热门推荐
收起
24小时滚动播报最新的资讯和视频，更多粉丝福利扫描二维码关注