20张信用卡欠20万怎么还？负债人必看的还款攻略+避坑指南

最近刷到一条新闻，说一个哥们儿因为创业失败，信用卡刷了20张，欠了20万，直接心态崩了。每天被催收电话轰炸，晚上睡不着觉，白天没精神，感觉人生都灰暗了。其实这种情况现在挺常见的，很多人因为消费冲昏头脑，或者被一些“薅羊毛”活动诱惑，不知不觉就欠了一屁股债。我身边也有朋友经历过，那段时间整个人都焦虑得不行，感觉全世界都在针对他。今天就来聊聊，如果真的欠了这么多信用卡债，到底该怎么办？

周边知识点一：先别慌，先搞清楚自己到底欠了多少

别急着找哪个平台借钱来填窟窿，先坐下来，把每张信用卡的账单都找出来，看看总共欠了多少钱，每个月最低还款多少，利息多少。列个清单，一目了然。心里有数了，才能制定计划。不然稀里糊涂的，越还越多。

周边知识点二：跟银行协商，试试能不能停息分期

跟银行说明情况，说自己确实困难，不是不想还。看看能不能申请停息挂账，也就是个性化分期。有些银行愿意把欠款分成几期还，利息能少点。但这个得看银行政策，不是所有银行都行，也不是所有情况都行。多试试，总能碰碰运气。

周边知识点三：停止使用信用卡，别再雪上加霜

欠了这么多，最要命的就是还继续刷。赶紧把信用卡剪掉，或者放在家里锁起来，别带在身上。手里有钱就想着先还一点，别想着“先消费，后还款”。这样只会让债务像滚雪球一样越来越大。记住，现在最重要的是止血，别再新增债务了。

周边知识点四：找家人朋友帮忙，但要注意方式

实在撑不住了，可以跟家人或者信得过的朋友坦白，看看能不能先借点钱周转一下。但一定要有计划，不能觉得借了就了事了。跟他们说明白你的还款计划，让他们放心。欠人情债也挺累的，所以借了之后一定要尽快还上，别伤了感情。

周边知识点五：努力赚钱，开源节流是王道

欠债还钱，天经地义。现在能做的，就是想办法多赚钱。找份，或者搞点副业，总之就是开源。同时也要节流，能省的省，能不花的就不花。每天记账，看看钱都花在哪儿了，哪些是非必要开销。省下来的钱，都拿去还债。一分钱掰两半花。

周边知识点六：了解法律知识，别被催收吓唬

被催收电话轰炸是难免的，但一定要冷静。记住，催收人员说的很多话都是吓唬人的，比如“再不还钱就去告你”，“要查封你财产”等等。只要不是恶意拖欠，他们一般不敢乱来的。了解一些基本的法律知识，保护自己的合法权益。别被他们吓破了胆。

周边知识点七：调整心态，别被债务压垮

欠债确实很痛苦，但别被它压垮。每天给自己打打气，告诉自己“我能行”。可以找朋友聊聊，或者运动一下，释放压力。债务是暂时的，但健康是长久的。别因为钱的事情，把身体搞垮了。有时候，换个角度看问题，会发现天其实没那么塌。

周边知识点八：制定还款计划，按部就班来

根据自己的收入情况，制定一个切实可行的还款计划。比如每个月固定还多少，优先还哪个银行的。可以先用“雪球法”，先还掉利息最低的，减轻压力。或者用“雪崩法”，先还掉本金最高的。不管哪种方法，关键是坚持。一步一个脚印，总会还清的。

最后想说，欠债还钱确实不容易，但只要肯努力，总会有办法的。别被眼前的困难吓倒，一步一步来，总会走出困境的。加油！💪