逾期

分期用户别慌！逾期爆通讯录怎么办？3步教你轻松解决！

（其实，只要做好以下三步，催收再也不敢随便爆你的通讯录了！）

第一步: 主动联系平台

当你发现自己逾期还款时，第一时间给平台打电话。告诉他们你目前遇到的困难，确实暂时没有能力还款。同时明确表示你不会失联，等有钱了会第一时间联系平台还款。（记住，主动沟通才是王道！）

举个例子，像京东、美团、分期乐这些平台，逾期后不仅会上征信，还可能会联系你的紧急联系人，甚至爆通讯录。（所以千万别想着躲起来）。

第二步: 保持沟通，避免扰

对于催收打来的电话，不要挂掉。虽然听起来很烦，但是要冷静下来，礼貌地跟他们说明情况。（比如说，我现在手头紧，但是我会尽快还钱的。）

如果催收人员开始扰你的亲朋好友，这时候一定要勇敢站出来，保护好自己的权益。比如拨打平台客服热线，让他们知道你的处境。
（记住，催收爆通讯录是违法行为！）

第三步: 有效投诉催收的秘诀

如果催收的行为让你感到无法忍受，可以试试以下方法：

1. 向银保监会或者互联网金融协会投诉平台，要求催收机构停止违法行为。
2. 如果情况特别严重，可以考虑申请法律援助，通过法律途径维护自己的权益。

（催收公司要是乱来，咱们得反击回去！）

逾期崩盘，小白如何规划自己的还款计划？

如果你觉得自己已经完全崩盘，不知道从哪里开始还钱，可以试试下面的办法：

• 列出所有欠款金额，优先偿还利息最高的债务。
• 尝试联系平台，申请最长5年的分期还款计划，减轻当下的还款压力。
• 减少不必要的开销，把省下来的钱用来还债。

（省钱就是赚钱，这句话在逾期的时候特别适用！）

总结一下：

逾期了并不可怕，可怕的是失去信心。按照上面的步骤一步步来，你会发现事情并没有想象中那么难。
（记住，法律永远站在守法者这边！）

给大家一个忠告：网贷逾期后千万不要有侥幸心理。无论是爆通讯录还是其他手段，最终都会让你付出更大的代价。早做准备，早解决问题，才是正道。

希望这篇文章能帮到正在经历困难的朋友们，加油！

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精彩评论

温俊驰-债务顾问 2025-05-30

就会被爆通讯录，后来逾期的时间久了，我开始有选择的接电话，因为我发现每一个电话都接。