可以主动联系民生银行，表明自己目前的状况，询问是否有可能申请延期还款或降低利息的安排。有时，银行会愿意与客户协商，以避免贷款违约，，保持开放和诚恳的态度，说明自己的还款能力和计划，将有助于获取银行的理解和支持。 选择合适的还款方案 与银行沟通后，可以考虑选择适合自己的还款方案，例如分期还款、最低还款额等。