你是不是也经历过这样的日子？每天一睁眼手机就响个不停，催债短信、电话一个接一个，像定时炸弹一样炸得你心慌意乱，你知道吗？2023年全国有超过2000万人因为分期乐逾期被，这不是危言耸听而是真实的数据。
其实我以前也是这个样子的，欠款越积越多心理压力越来越大，感觉整个人都被压垮了。你或许也在想“我该怎么办？” 今天我就用我的亲身经历和学到的经验，告诉你怎么一步步把逾期变成“可控”，甚至“还清”。
别急着骂本身先来听听我怎么说。
你要是现在看到催收信息就吓得发抖，那可不行。我第一次收到催收电话的时候，整个人都懵了心跳加速，手心冒汗感觉天都要塌了。但后来我发现冷静才是化解疑问的第一步。
你能够先做一件事：把所有的催收信息截图保留，然后找个安静的地方坐下来，把所有疑问理清楚。你不是在逃避你是在筹备战斗。
记住催收只是手段，不是目的。他们最怕你认真起来。
许多人一想到协商还款，就直接找客服结果发现根本没人理你。其实啊客服是应对日常事务的，真正能帮你的是催收负责人。
我之前就是这么傻打电话给客服问能不能推迟，对方说：“咱们这边没权限，”你猜怎么着？后来我找到催收那边的人，人家直接告诉我：“能够只要你愿意还，”
不要只盯着客服要找到真正能做决定的人。
催收最狠的一招就是不断给你施压，让你睡不着觉吃不下饭，但你要知道他们也有底线。
我有个朋友被催收天天打电话到凌晨两点，差点崩溃，后来他学会了“沉默战术”——不接电话，也不回消息结果反而让对方觉得他“有底牌”，最后居然自觉提出分期方案。
有时候沉默比说话更有效。
分期乐的规则其实挺复杂的，许多人不知道自身的权益在哪里。比如逾期后会有宽限期，要是你在这个时间点内还款，利息或许会少部分。
我起初也不知道这些后来查了资料才发现，原来还有“减免政策”。不过这个政策不是所有人都能享受，关键还是看你的态度和诚意。
记住理解规则才能掌握自觉权。
许多人逾期是因为平时花钱太随意，结果月底钱不够还。我以前也是这样每个月工资一到账还没到月底就花光了。
后来我学会了记账把每一笔支出都登记下来，发现其实许多钱都是“隐形消费”，比如外卖、奶茶、游戏等等。现在我每月都会留出一部分钱专门用于还款，这才是真正的理财之道。
别再让本身陷入“借了又还，还了又借”的怪圈。
逾期真的会让人很痛楚，尤其是当你看到父母担忧的眼神时，那种无力感简直能把人压垮，我有一次跟妈妈视频她问我：“你最近过得怎么样？”我说“还好，”其实心里早就崩溃了。
但后来我想理解了情绪不能化解难题但能够作用你的心态。与其自责不如想办法解决。
你不是一个人在战斗。
许多人觉得协商还款就是“求人”，其实不然。你有权需求恰当的还款形式，比如分期、推迟、减免等。
我之前跟催收谈过一次，他们起初不赞同但我持续了本身的立场，最后他们赞同了我的方案。这让我理解了一个道理你不提他们永远都不会答应。
一点别怕开口。
很多人觉得本身已经完了，但其实不是。逾期只是人生中的一次挫折，只要你不舍弃总能找到出路。
我曾经以为自身这辈子都翻不了身，但现在回头看那些困难反而让我变得更强大。现在的我不仅还清了债务还着手规划未来。
你也可以做到。
你还记得开头那段话吗？“每天一睁眼手机就响个不停……”其实，你现在看到的不只是催收信息，更是你转变的机会。
别再害怕了从现在着手你就能掌控自身的命运。
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