网贷逾期三年还不起怎么办？负债累累如何自救？最新政策帮你摆脱困境！

网贷逾期三年还不起怎么办？负债累累如何自救？最新政策帮你摆脱困境！

最近新闻老看到有人因为网贷逾期跳楼，或是被催收逼到走投无路，心里真不是滋味，我身边也有朋友因为一时手痒借了网贷，结果滚雪球一样欠了十几万，三年了还不起催收电话天天打，简直是地狱模式。看着他们每天提心吊胆，不敢换工作不敢谈恋爱，连生病都不敢去医院真的觉得人间不值得，其实许多人起初只是想解燃眉之急，结果越陷越深最后把本身逼到绝境。现在也出了不少政策帮大家上岸，但详细怎么做许多人还是两眼一抹黑，今天咱们就来聊聊网贷逾期三年还不起到底该怎么办？负债累累怎么自救？

网贷逾期三年还不起怎么办？

首先得知道逾期三年确实时间很长了，但别慌，现在政策给力有很多办法能够自救，别想着躲躲是躲不过去的越早面对越好。先看看你到底欠了多少钱，哪些是本金哪些是利息和罚息，搞清楚来龙去脉才能对症下药。

1. 掌握自身的债务构成
2. 自觉沟通平台协商
3. 申请推迟还款或分期
4. 寻求法律援助
5. 更改生活开支
6. 增长收入出处
7. 留意最新政策

下面咱们就来详细说说这些方面，期望能帮到正在中的兄弟姐妹们！

1. 熟悉本身的债务构成

别小看这一步很多人就是因为没搞清楚自身到底欠了啥，被各种利息和失约金坑惨了。你得把每一笔借款的合同、借条、还款登记都找出来，算算本金是多少利息多少，有没有乱收费。有些网贷平台利率超高，甚至超过了条例的上限，这部分是能够不用还的。所以先搞清楚哪些钱是务必还的，哪些是可以争取减免的。这就像看病先得看懂化验单，才能对症下药。

2. 自觉联系平台协商

很多人觉得不好意思开口，或怕平台不给面子结果越拖越被动。其实现在很多平台都愿意协商，毕竟他们也不想坏账，你自觉联系解释本身的困难表达还款意愿，态度要诚恳。可以试试申请延期还款，或是把欠款分期还。现在政策支撑延期还款，很多平台都有这个选项。记住态度好一点语气软一点，说不定就能谈下来。

3. 申请延期还款或分期

假如一次性还不起那就申请延期或是分期。延期还款就是短期不用还，给一个宽限期比如6个月或是1年。分期就是把欠款分成几个月还，每个月压力小一点。现在很多平台都有这些政策，特别是针对困难人群。申请的时候要解释本身的实际情况，比如失业、生病等提供相关证明材料，别觉得丢人这就像遇到困难找朋友帮忙一样正常。

4. 寻求法律援助

倘若平台不给你协商或有催收行为，那就得找法律了。可以去当地的法律援助中心咨询，或是找律师帮忙，现在有很多公益律师专门帮困难人群化解债务难题。法律是保护咱们权益的武器，别怕麻烦该用就用。记住合法的债务要还但非法的和催收是违法的，可以。

5. 调整生活开支

欠了钱就得勒紧裤腰带过日子了。先做个预算看看每个月固定支出是多少，哪些是非必要的可以砍掉，比如外卖、奶茶、娱乐、购物等等，能省就省。自身做饭、坐公交、少买不必要的东西，这些小钱加起来也是一笔不小的数目。别觉得苦苦一阵子是为了以后不苦一辈子。想想等债务还清了就能重新着手，那时候再好好享受生活也不迟。

6. 增长收入出处

光省是不够的还得想办法多挣钱。看看自身有什么技能可以变现，比如写作、、翻译、编程等等，可以在网上接单。或是做点比如周末送外卖、做代驾、家教等等。现在网上有很多副业机会，只要肯动脑筋总能找到适合本身的，别怕丢人能挣到钱就行。等债务还清了再考虑职业进展也不晚。

7. 留意最新政策

最近出了很多政策帮大家化解债务难题，比如《关于促进消费扩容提质加速恢复和拓展消费的若干措施》等等。这些政策里有很多利好，比如延期还款、减免利息、打击非法催收等等。多留意新闻看看有没有适合本身的政策，也可以去当地网站或是相关部门咨询，说不定就能找到出路。记住政策是保护咱们的别错过。

8. 心态调整

最后说说心态负债累累确实很让人崩溃，但别舍弃！很多人都有过负债的经历，最后都挺过来了。你想想就算是最难的时候不也持续到现在了吗？给自身一点信心一步一步来。可以跟家人朋友聊聊或找心理咨询师聊聊别一个人扛着。记住你不是一个人在战斗很多人都在陪你一起度过难关，挺过去一切都会好起来的！

总结

网贷逾期三年还不起确实很可怕，但别绝望。现在政策给力有很多办法可以自救，关键是主动面对积极行动，先搞清楚债务构成然后主动联系平台协商，申请延期还款或分期。假如平台不配合就寻求法律援助，同时调整生活开支增长收入出处，多关注最新政策， 调整心态给自身一点信心，记住你不是一个人在战斗很多人都在陪你一起度过难关。挺过去一切都会好起来的！

期望这篇文章能帮到正在困境中的你，加油！💪