沈阳到雅鲁藏布大峡谷五日游：自驾徒步路线及旅游费用详解

去一直是我的梦想但总感觉特别遥远又复杂。最近终于成行从沈阳一路开到雅鲁藏布大湘的是一次难忘的经历。不过说实话准备阶段真是头大既想省钱又怕累着自身。

一路上开车确实辛苦尤其是从沈阳到拉萨这段路直线距离近2500公里，加上高原反应的难题，让人压力山大。我有个朋友去年也去了，他直接坐飞机到拉萨再租车，省了不少体力，但费用就高了很多。而我选择自驾，既能省钱又能沿途欣赏风景，但时间成本和身体承受力得好好权衡。

说到费用，自驾的话油费、过路费加起来人均得花个五六千还不算吃住。我算了下，五天下来，包含住宿、吃饭和门票，平均每人差不多要七八千块。对比一下，假若直接飞到拉萨租车玩，整体预算有可能翻倍。不过自驾的好处就是自由，比如看到好看的风景随时停车拍照，还能按本人节奏走。

说到徒步，雅鲁藏布大峡谷的风光绝对值回票价。那天我和朋友走了四五公里，虽然腿酸得不行，但那种站在世界最深峡谷边的感觉太震撼了。听当地人说，这峡谷比科罗拉多大峡谷还要深，而且空气里有股清甜味，呼吸都顺畅不少。不过说实话，徒步的时候还是有点后悔没带登山杖，脚下的石头太滑了。

路上遇到不少自驾的游客，有些人装备齐全，帐篷、炉灶一应俱全像个小家庭旅行队；还有些人就简单得很，连睡袋都没带全，晚上冻得够呛。我觉得吧，准备充分很关键，但也不能太过纠结，毕竟旅途中总会有些意外的小惊喜或是说麻烦事。

最后这次旅行让我明白旅行不是为了追求完美，而是为了感受不同的人生体验。虽然过程有点折腾，但看到那些壮丽的雪山、清澈的湖泊，就觉得一切都值得。下次有机会，我还想再去一次，但可能换个更轻松的办法，比如骑摩托车，既快又有意思。

虞悦-十年导游 2025-05-07

？？第三天:5月3日，早餐前在索松村自驾游览雅鲁藏布江大峡谷和南迦巴瓦峰雪山、桃花。早饭后驾车前往鲁朗旅游小镇，沿途观景台众多，包括雅尼湿地公园观景台、色季拉山垭口、鲁朗林海。晚间住宿离林芝机场最近的酒店。？第四天:5月4日，提前预定林芝到重庆的航班机票。