二日游的时间真的很紧，但我还是建议安排得紧凑些，这样才能玩得爽。第一天从拉萨出发，中午到鲁朗小镇，先入住休息一会儿，然后去林海氧吧走走，呼吸新鲜空气。第二天早上去看鲁朗林海，下午返程回拉萨。记住啊，千万别贪心，玩太多景点反而累得要命，留点时间给自己放松才是最重要的。之一天:从海南出发抵达拉萨，入住酒店，适应高海拔环境。 第二天:前往鲁朗小镇，游览南迦巴瓦峰等景点，体验高原风光。 第三天:返回拉萨，游览布达拉宫、大昭寺等著名景点。 五日游 之一天:从海南出发抵达拉萨入住酒店，适应高海拔环境。 第二天:前往林芝地区，游览鲁朗小镇，体验高原风情。 第三天:前往亚龙湾。