黄山三日拉萨旅游攻略

嘿，朋友！我是老陈一个爱旅游的“过来人”，这次想跟你聊聊我去年冬天去黄山和拉萨的旅行经历。别看这俩地方一个在东一个在西，但风景都绝了！下面是我总结的攻略期望能帮到你。

第一天黄山日出

早上5点起床天还没亮呢。咱们坐最早的班车去黄山景区，一定要提早买票。我上次就是临时买排了俩小时队。

1. 7点着手爬山体力很关键，我穿的运动鞋结果许多地方还是滑，
2. 中午在半山腰吃饭一碗面条15块，贵但管饱。
3. 下午4点赶到光明顶看日落，美得窒息！我拍的照片现在还当手机壁纸。

晚上住在山顶酒店1000多一晚。我朋友说太贵了还不如山下住，但说实话第二天看日出方便多了。

小贴士

• 带厚衣服。山顶冷得像冰箱
• 带手电筒山路黑乎乎
• 带保温杯热水救命

第二天：拉萨初体验

从黄山回来后我直接飞拉萨。刚下飞机就被高原反应干倒了！头晕得像喝醉走路都飘。

时间	安排	感受
上午	布达拉宫	震撼。
下午	八廓街	热闹
晚上	藏式火锅	香！

在八廓街遇到个卖唐卡的老爷爷，聊了半天，他说“年轻人慢慢走慢慢看拉萨不急。”这句话我一直记着。

高原留意事项：

• 别剧烈运动我朋友跑了几步直接喘不上气
• 多喝水少喝酒
• 带红景天提早一周吃

第三天：纳木错日出

一大早出发去纳木错风景绝了。湖水蓝得不像话天空蓝得发亮，我站在湖边感觉心都干净了。

路上遇到个藏族小伙用不太流利的汉语跟咱们说：“这里很美但也很冷。”后来咱们到营地果然零下十几度。

装备清单：

• 厚羽绒服 (必备)
• 登山鞋 (防滑)
• 防晒霜 (高原紫外线强)
• 氧气瓶 (以防万一)

总结

这次旅行让我理解美景需要耐心，黄山爬得累但看到云海值了；拉萨高反不适，但感受到的虔诚震撼人心。

最后分享个小故事在拉萨街头我给一个转经的老奶奶让路，她微笑点头，那一刻我突然懂了“慢生活”的真谛。

🌄 祝你旅途愉快！
老陈 敬上

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