乌海自驾卡定沟五日游攻略
你是不是也想过来一场说走就走的旅行？从乌海出发去卡定沟这事儿听起来就挺酷的，别看乌海是个工业城市，但它的风景也不差尤其是沙漠和湖水，看着就很治愈，不过呢从乌海到卡定沟可不是一天两天能搞定的事儿，咱们得好好规划一下， 行程总览 - 第一天乌海→中卫 - 第二天中卫→兰州→西宁 - 第三天西宁→格尔木→拉萨 - 第四天拉萨→卡定沟 - 第五天卡定沟→拉萨→返程 路线 全程大概2800公里，开车的话要7-10天，其实啊我之前也有点担忧毕竟高原反应啥的，但只要提早筹备好了疑问不大，第一站乌海出发
你说你从乌海出发，那可真是一步一个坎儿，先坐车到中卫大概400公里差不多要5小时，路上能够看看沙漠、黄河，还挺有意思的，到了中卫别急着走先玩一玩沙坡头，那个地方真的美而且还能骑骆驼，感觉像穿越到了古代一样， 小贴士 *记得带好防晒霜太阳晒得狠，*第二站中卫→兰州→西宁
从兰州到西宁这段路有点长，600公里左右开车要8小时，路上风景不错就是有点累，西宁那边海拔高空气稀薄所以别太着急赶路，多休息休息。 小贴士： *在西宁能够尝尝当地的小吃，比如羊肉串味道一级棒。*第三站：西宁→格尔木→拉萨
这段路最长800公里，大概要10个小时。格尔木是进藏的必经之路，这边的景色特别震撼有戈壁、雪山、还有湖泊，一路走一路看心情都变好了。 小贴士： *格尔木那边天气变化快，记得带件外套。*第四站：拉萨→卡定沟
到了拉萨你就知道为啥这里叫“日光城”了。阳光充足空气清新整个人都舒服多了。从拉萨到卡定沟大概1000公里，开车要10小时左右。不过别担忧一路上风景超级美根本不会觉得无聊。 卡定沟简介： *卡定沟是林芝的一个自然保护区，有瀑布、森林、峡谷简直是天然氧吧。* 小贴士： *卡定沟的山路比较陡，开车要小心别开太快。*第五站：卡定沟→拉萨→返程
在卡定沟玩两天早上徒步，中午吃饭，下午拍照晚上回拉萨住。第二天早上再从拉萨出发，往回走回家的路上可以顺便逛逛拉萨市区，买点特产，拍点照片留个纪念。 小贴士： *拉萨的夜景超美特别是布达拉宫晚上灯光一亮，简直美哭！*旅行小贴士
关于高原反应： *你或许将会有点头晕、恶心，这是正常的。提议提前一周吃红景天，增强抗缺氧技能。出发前一个月着手锻炼身体，别想着临时抱佛脚。* 关于交通： *倘使你选取自驾一定要留意路况有些路段或许不好走。要是不想自身开车也可以考虑租车或包车，方便又省心。* 关于住宿： *拉萨和林芝的酒店价格不便宜，提议提前订房不然到了现场或许没房住。* 关于饮食： *的饮食和内地不太一样，有些菜可能不太习惯但别怕，慢慢适应就好。* 关于摄影： *卡定沟的风景真的很适合拍照，尤其是瀑布和森林光线好的时候拍出来特别好看。*个人感受
说实话这次旅行真的让我很感动。从乌海出发一路向西穿过沙漠、雪山、草原，最后抵达卡定沟那种感觉真的很难用语言表达，看到那些壮丽的景色感觉本身特别渺小但也特别舒心。 有时候旅行不是为了去哪里而是为了让自身换个角度看世界。常见疑问
Q：从乌海到卡定沟需要几天？ A：大概需要5天左右若是中途休息多一点可能要7-10天。 Q：高原反应严重吗？ A：会有点但只要提前筹备一般都能扛过去。 Q卡定沟好玩吗？ A：超级好玩！瀑布、森林、峡谷什么都有绝对值得一看。 Q：有没有什么留意事项？ A留意保暖带上防风衣；保持体力，别太累了；最要紧的是，放松心态享受旅程！花费估算
| 项目 | 花费（元） | ||| | 油费 | 约1500元 | | 过路费 | 约1000元 | | 食宿 | 约3000元 | | 其他 | 约1000元 | | 总计 | 约6500元 | *这个价格是依据一般情况估算的，详细还要看你的消费水平。*结语
从乌海到卡定沟这是一场说走就走的旅行，也是一次心灵的洗礼，虽然路途遥远但沿途的风景、遇到的人、经历的事，都会成为你人生中最珍贵的记忆。 记住旅行不是为了打卡而是为了遇见更好的本身， *你筹备好出发了吗？*精彩评论
苏浩然-游客
2025-07-23。在林芝市你能够游览巴松错、雅鲁藏布江大峡谷、鲁朗林海等著名景点，感受高原之美。林芝市还有部分历史文化遗址，如尼洋河畔的古墓群、色季拉山口的古战场遗址等，可让你更好地理解的历史文化。 自驾关注事项 从乌海到卡定沟的全程距离约为2900公里其中大部分路段位于高原地带，路况复杂且海拔较高。
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责任编辑：曾雅婷-行者
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