邵阳出发去林芝三日游？这攻略太香了。（避坑+实测）
最近看到好几个邵阳的朋友在群里吐槽，说想从邵阳去林芝玩几天，结果被各种坑得晕头转向，有的说机票贵得离谱有的说票难抢还有的直接被当地导游带偏了路线，最后累得够呛还没玩好，说实话这类"想走就走"的旅行梦谁都有，但现实往往啪啪打脸。作为过来人我务必说从邵阳去林芝这趟旅程，只要你筹备充分绝对能收获满满，而且真的不比那些网红景点差。
关于林芝的基础知识
林芝海拔相对其他地区较低，气候温和被称为"江南"，春天有桃花夏天有绿意，秋天有红叶冬天有雪景，一年四季都适合旅游。
1. 邵阳到林芝的交通办法选取
这是大家最头疼的疑问，毕竟两地距离太远。目前主要有三种形式
1. 飞机邵阳没有直达林芝的航班，需要先飞成都或重庆再转飞林芝。转机时间至少6-7小时全程耗时超长。
2. 邵阳到拉萨有但需要30多个小时而且没有直达林芝的，到了拉萨还需要再转车。
3. 自驾全程约2500公里需要3-4天纯开车时间不适合短期旅行。
个人提议若是时间充裕且预算允许，推荐飞成都转飞林芝的方案，虽然转机麻烦但总耗时控制在8小时内，性价比最高。
2. 林芝旅游季节
林芝的四季都很美但各有特色
春季(3-4月)桃花盛开满山粉嫩是摄影爱好者的天堂，
夏季(6-8月)雨水充沛绿意盎然适合徒步和避暑。
秋季(9-10月)天气晴朗红叶满山景色最为壮观。
冬季(11-2月)游客少能够体验雪景但温度较低。
实测感受春天去林芝的桃花节那感觉简直绝了，漫山遍野的粉色空气里都是甜丝丝的味道，手机随便拍都是大片。
3. 三日游的行程安排
三天时间虽然短但恰当安排也能玩到精华景点：
Day1：抵达林芝 → 更改适应 → 巴松措
Day2：雅鲁藏布大峡谷 → 南迦巴瓦峰观景台
Day3：桃花村(春季) → 返程
留意：高原地区每天不要安排太满，给本身留出适应时间，巴松措水质清澈湖边有野鸭和鱼能够多待一会儿。
| 景点 | 特色 | 提议游玩时间 |
|---|---|---|
| 巴松措 | 高原圣湖水质清澈见底 | 3-4小时 |
| 雅鲁藏布大峡谷 | 世界最深峡谷景色壮观 | 大峡谷约2小时景区内4小时 |
4. 高原反应的预防和应对
从邵阳到林芝海拔从200米左右突然升到2900米，高原反应是务必面对的：
预防措施：提早一周着手服用红景天；出发前保证充足睡眠；带上氧气瓶(药店有售)。
应对方法出现轻微头痛、恶心时，不要勉强继续行程；多喝水，少活动；严重时按时就医。
实测经验：我第一次去林芝头一天晚上确实有点头痛，但第二天适应后就没事了。关键是不要起初就剧烈运动，慢慢来。
5. 邵阳出发的预算控制
三天两晚的行程人均预算大致如下：
交通：往返机票约2000元
住宿：经济型酒店约300元/晚
餐饮：约150元/天
景点门票：约300元
导游/包车：约800元(能够和团友分摊)
省钱技巧：林芝市区内景点能够包车，比打车便宜；餐饮能够多尝试当地藏餐，性价比高。
6. 当地美食推荐
林芝的美食融合了藏式和川菜特色，值得一试：
牦牛肉干干香有嚼劲是路上的好零食。
酥油茶：第一次或许不习惯但多喝几次会上瘾。
糌粑藏族主食口感特别可以尝试。
- 必吃：林芝市区的"牦牛馆"牦牛肉火锅很地道
- 推荐：尼洋河边的藏餐厅环境好菜量足
个人最爱：藏式酸奶酸甜适中冰镇后口感一流！
7. 当地住宿选取
林芝住宿选取多依照预算有不同档次：
高端：尼洋阁酒店可以看到尼洋河视野好
中端：林芝大酒店设施齐全服务好
经济：市区的小宾馆干净实惠
实测提示：旺季时一定要提早预订！特别是3-4月的桃花季酒店会爆满且涨价。
8. 怎么样避开旅游陷阱
林芝虽然比不上拉萨那么商业化，但也有需要留意的地方
1. 导游：不要轻易信任路边拉客的导游，提议找正规旅行社或提早在网上预约。
2. 包车：确定谈好价格和包括项目，避免中途加价。
3. 购物：林芝的藏药材和纪念品价格虚高，不急着买。
避坑妙招："马蜂窝"APP查看当地使用者的真实评价，比导游推荐靠谱多了。
总结
从邵阳出发去林芝的三日游，虽然路程折腾但绝对值得，关键是要做好充分筹备，恰当安排行程。我去年春天去过一次虽然累但收获满满那种高原的纯净和美丽，真的能治愈一切疲惫，现在想想还是有点小激动呢！
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责任编辑：花海游思
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