临猗去拉萨个人游路线及费用

临猗出发一个人的拉萨之旅

嗨大家好，作为一个从山西临猗出发的背包客，我去年夏天完成了一次说走就走的拉萨之旅，现在把我的路线和花费分享出来，期望能给有同样想法的朋友若干参考。

为啥选取一个人去？

说实话最初也是有点犹豫的，但转念一想人生不就是这样嘛？有些事不去尝试就永远不知道自身能行不行。

一个人去最大的好处就是自由，想走就走想停就停完全不用迁就别人，而且在高原上那种与世隔绝的感觉，反而让我觉得内心特别平静。

我的路线规划

从临猗出发到拉萨我选取了以下路线：

1. 临猗 → 西安（）
2. 西安 → 西宁（）
3. 西宁 → 拉萨（）
4. 拉萨市区及周边游玩
5. 拉萨 → 纳木错（包车）
6. 纳木错 → 拉萨（包车）
7. 拉萨 → 林芝（包车）
8. 林芝 → 拉萨（包车）
9. 拉萨 → 临猗（）

这条路线算是比较经典的，时间安排也比较恰当，特别是选取了进藏，能够慢慢适应海拔变化，对高原反应的预防很有帮助。

为啥要在西安中转？

临猗到西宁没有直达，所以务必中转，西安是选取因为：

• 西安站选取多
• 能够顺便玩两天兵马俑
• 票价相对便宜

花费明细（个人真实花费）

这次旅行历时15天总花费大约在6500元左右，下面是详细分类：

这个花费是我自身的真实花费，或许比跟团游贵部分但自由度也高许多。

时间安排（15天行程）

个人经验分享

关于高原反应

说实话我是有点担忧高原反应的。但好在提早筹备了：

• 红景天（提早一周着手吃）
• 高原安（抵达拉萨后开始吃）
• 便携氧气瓶（备用）

抵达拉萨的第一天我基本就是休息，没有出门。第二天才开始慢慢活动，这样适应得比较好。

关于包车

拉萨到周边景点都是包车，这个价格有点让人心疼：

• 拉萨→纳木错600元/车（往返）
• 拉萨→林芝1000元/车（往返）

包车一定要找正规司机，提前约好讲清楚价格和路线。我在林芝就遇到过司机想加景点的情况，幸好提前说好了。

关于住宿

拉萨的住宿选取许多我主要住在：

• 八廓街附近的青旅：60-80元/晚
• 布达拉宫附近的客栈：120-180元/晚

青旅的氛围真的很好认识了许多志同道合的朋友。不过女生单独住青旅一定要选有卫生间的床位。

关于餐饮

藏餐确实不太合我胃口，但有些值得一试：

• 藏式酸奶甜甜的很好吃
• 甜茶馆：当地人常去的地方
• 石锅鸡林芝特色

不过大部分时候我还是吃的川菜和米饭，毕竟胃还是习惯家常菜嘛。

给第一次去朋友的提议

1. 提前办证。 要是要去珠峰等地区，一定要提前办好。
2. 带足衣物天气多变，早晚温差大。
3. 带好防晒用品高原紫外线超强。
4. 保持良好心态高原旅行需要耐心。
5. 尊重当地习俗特别是宗教禁忌。
6. 带少量有些地方信号不好。

最后的感悟

一个人去真的是一次难忘的经历。高原上的风很冷但人心很暖。在布达拉宫前看着虔诚的朝拜者突然觉得许多事情都不那么关键了。

要是你也有去的想法，别犹豫！现在就计划起来吧。人生没有那么多"等以后"，有些地方现在不去或许就永远错过了。

🙏 愿每个人都能实现本身的旅行梦想！

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责任编辑：东北子-驴友