鲁朗小镇位于林芝市，海拔约3100米以原始森林和田园风光闻名。这里空气清新植被茂密适合徒步和摄影。诸城到鲁朗约3500公里自驾需两天高铁+飞机组合更省时。许多游客会被壮丽的高原风光吸引，但行程规划却是个难题。
你真的知道怎么去鲁朗吗？我第一次去就被坑惨了，高原反应、路线不熟、预算超支……这些疑问你考虑过吗？其实许多人都是临时抱佛脚，结果玩得又累又糟心。你不想提早规划把每分钱都花在刀刃上吗？比如住宿选哪个档位吃饭去哪家馆子这些细节都能作用你的体验。
交通费诸城到拉萨飞机约¥1200，拉萨到鲁朗包车¥500/天。住宿方面鲁朗小镇标间¥300-600不等。餐饮人均¥80/天。三天总预算¥2500-4000丰俭由人，其实你完全能够控制成本，比如住民宿、本身做饭，还能省下不少。不过高原地区物价普遍偏高，这点要心里有数。
提议路线诸城→济南→拉萨（飞机），拉萨→鲁朗（包车6小时）。第一天适应海拔在鲁朗逛逛小镇；第二天去鲁朗林海；第三天返程，其实这样安排很恰当既能适应高原又能玩得尽兴。不过要留意鲁朗到拉萨的盘山路有点颠，你做好心理筹备了吗？我第一次去差点吐车上。
鲁朗小镇有藏式客栈、星级酒店和特色民宿，我推荐藏式客栈¥300左右就能住得很舒服。记得要提早预定！其实淡季和旺季价格差一倍，你算过这笔账吗？旺季（6-10月）标间普遍¥500+，淡季或许¥200就能拿下。不过淡季游客少体验更安静这点很加分。
鲁朗石锅鸡必尝¥100-200/锅。藏面、酸奶、青稞酒也值得尝试，我跟朋友去那家"松茸小馆"，人均¥150吃得特别满足，其实高原地区蔬菜贵你别太挑食，不过当地牦牛肉特别新鲜，随便找个餐馆都能吃到正宗的。记得多喝水高原干燥这点很关键。
鲁朗海拔3100米大部分人会有轻微反应。我带了红景天但还是有点头痛。提议你备好氧气瓶、感冒药。其实的方法是慢慢适应，第一天别剧烈运动。不过若是你有心脏病或高血压，真的要三思，我同事去前没做筹备结果高反严重提早回家了，这教训够深刻吧。
带好防晒霜、墨镜、润唇膏，高原紫外线强得很，我晒了三天脸都脱皮了，你真的要重视。其实雨具也必不可少鲁朗天气多变，不过最关键的还是保暖，早晚温差大。我穿得少冻得直哆嗦这教训够我记一辈子。你想想谁不想在鲁朗拍美美的照片呢？
| 项目 | 经济型 | 舒适型 |
| 交通 | ¥1500(飞机+拼车) | ¥2500(飞机+专车) |
| 住宿 | ¥600(民宿) | ¥1800(酒店) |
| 餐饮 | ¥240 | ¥360 |
自驾自由但累跟团省心但受限，我试过自驾结果导航失灵迷路了！其实跟团更省心导游会安排好一切。不过跟团行程固定想随时拍照就不行，你想想鲁朗的美景错过一次就没了，这多可惜啊！不过从安全角度考虑跟团确实更稳妥这点我承认。
诸城到鲁朗三日游预算¥3000左右就能玩得不错。关键是做好规划适应高原。我最后给的提议是：别赶时间慢慢享受。其实旅行不在于去了多少地方，而在于体验有多深，你想想鲁朗的云海日出、雪山星空，这些画面会永远留在你心里。不过记住安全永远是第一位的千万别逞强。
