荆州到拉萨七日游攻略

荆州到拉萨的距离超过2000公里跨越了半个中国。从平原到高原从温暖湿润到干燥寒冷这类跨度让旅程充满挑战与惊喜。但说实话很多人对这条路线并不熟悉尤其是第一次去的人心里总是七上八下的。

“我听说高原反应很可怕！”朋友小王一脸紧张地问我“真的会头晕恶心吗？”其实高原反应因人而异，我第一次去的时候还好，但后来有朋友因为没适应直接被送下山了。这趟路到底该怎么卓我心里也没底，但总得试试不是？

准备阶段：别当“无脑冲”选手

出发前，我花了不少时间查资料。荆州这边海拔才几十米，而拉萨海拔3650米，直接上去很容易出状况。我建议提前一周开始喝红景天每天泡两三次，慢慢适应。还有，别想着带太多衣服，那边早晚温差大，白天可能热得冒汗，晚上冷得发抖。记得带个抓绒外套，晚上睡觉用。不过我的一个朋友就傻乎乎地背了两大箱衣服结果到了才发现根本用不上。

路上体验：还是飞机？

坐去拉萨是种特别的经历，沿途能看到草原、雪山、湖泊，风景美得不像话。但耗时太久，要两天一夜，而且硬座车厢人挤人，真的很考验耐心。飞机倒是快，两小时直达，但一下飞机就可能遭遇高原反应，有人甚至刚落地就吐了。我那次选的是，虽然累点，但一路上看着窗外变化的景色，感觉值了。对了，千万别忘了带点零食，上的盒饭味道一般般。

拉萨第一天：别急着玩先休息！

到了拉萨我建议先在酒店躺一天，好好睡一觉。那天我太兴奋了，拉着朋友到处跑，结果第二天头昏眼花，啥也干不了。其实拉萨的蓝天白云真的太美了站在布达拉宫脚下，那种震撼感无法形容。但身体更关键，别一开始就拼命拍照打卡，给本人留点时间适应。我有个朋友第一天爬了大昭寺，结果回去直接发烧，真是得不偿失。

文化体验：寺庙里的宁静与热闹

的文化太特别了，寺庙里香火缭绕，信徒磕长头的画面让我感动。不过进去参观的时候要留意规矩，比如别踩门槛，别乱摸佛像。我在哲蚌寺看到一群喇嘛辩经，声音洪亮又整齐，像是某种音乐，很有节奏感。但有些人可能觉得吵，我当时就有点分心，后来才明白这是他们修行的一部分。对了，寺庙门票挺贵的，提前买好，不然排队很麻烦。

美食探索：舌尖上的

的美食真的让人难忘酥油茶一开始喝不习宫但慢慢就觉得香甜可口了。糌粑也值得一试，虽然黏糊糊的，但越嚼越香。不过我建议别吃太多油腻的东西，毕竟高原肠胃比较脆弱。有一次，我跟朋友吃了太多肉，晚上肚子胀得不行。后来听当地人说多吃青菜水果能缓解不适，下次一定要记住！

最后一天：告别的心情

七天转眼就过去了，临走前我特意去了趟纳木错，湖水蓝得像宝石一样。站在湖爆看着远处的雪山倒映在水中，真想多待一会儿。但现实是，旅程总有结束的时候。我跟朋友感慨：“以后有机会一定再来。”不过说实话高原反应确实让人有点怕，但那种纯粹的自然美，真的是别的地方找不到的。

荆州到拉萨的七日游是一次值得尝试的冒险。虽然有风险，但也充满了惊喜。假如你也有计划，不妨参考我的经验，别太冲动，慢慢来，才能更好地享受这段旅程。

大家还看了：

精彩评论