达州到日喀则自由行要多久 从达州到日喀则是一次漫长而精彩的旅程，全程约需耗时7-10天左右具体时间取决于所选路线和个人行程安排。若选择川藏南犀从达州出发至日喀则全程约需9天时间。第一天:达州出发，拉萨中转 从达州出发，乘坐飞机或前往拉萨。抵达后入住酒店，适应高原环境。 第二天:拉萨市区游 游览布达拉宫、大昭寺等著名景点，感受拉萨浓厚的历史氛围。