大家好！今天想和大家分享一下怎样去规划一条从青海海东到林芝的自助旅行路线。这可是条充满挑战和美景的路线我可是亲自走过一趟，下面就把我的经验和心得分享给大家。
出发前，先在海东逛一逛，感受一下这里的自然风光和民族风情。推荐景点有：青海湖、塔尔寺、互助土族风情园等。
从海东出发前往格尔木，沿途欣赏青藏高原的壮丽景色。在格尔木停留一天，可去格尔木胡杨林、昆仑山等地游玩。
继续前行，抵达可可西里自然保护区。这里是我国最大的无人区有“高原野生动物王国”之称。运气好的话还能看到藏羚羊、野牦牛等珍稀动物。
从可可西里出发，前往拉萨。沿途可欣赏到纳木错、羊卓雍错等美景。抵达拉萨后可以去布达拉宫、大昭寺、八廓街等地游玩。
从拉萨前往林芝。沿途可游览巴松措、雅鲁藏布大峡谷等景点。抵达林芝后，可去鲁朗林海、南迦巴瓦峰等地游玩。
从海东到林芝，能够选择自驾、骑行、徒步等多种途径。自驾和骑行较为自由，但要留意高原路况和天气变化。徒步的话，需要有充足的体力和毅力。
高原紫外线强烈，一定要做好防晒工作。同时昼夜温差大，要准备好足够的保暖衣物。
高原地区食物以牛羊肉为主，口味偏重。出发前，可适当调整饮食习宫以免出现不适。
高原反应是旅行中的一大挑战。出发前，能够提前实行体能训练，并在旅行中留意休息，适当补充营养。
为保证安全，建议购买一份旅行保险，以防万一。
在旅行进展中，要尊重当地的风俗习宫避免不必要的麻烦。
这次从海东到林芝的自助旅行，让我深刻感受到了高原的壮美和神秘。在旅途中，我遇到了很多志同道合的朋友一起度过了难忘的时光。虽然进展中遇到了很多困难，但当我站在林芝的鲁朗林海看着那片绿色的海洋，一切心酸和疲惫都烟消云散了。
这是一场说走就走的旅行，只要你有足够的勇气和毅力，就一定能够完成这场难忘的旅程。期待我的分享能对大家有所帮助，祝大家旅途愉快！
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