阿克苏自驾色季拉山，一次说走就走的旅行

阿克苏到色季拉山，直线距离近3000公里，实际自驾可能超3500公里。沿途风景壮丽，雪山、草原、湖泊交替出现。色季拉山海拔4728米，是观赏南迦巴瓦峰的绝佳地点。自由团自驾，既能感受高原风光，又能体验越野乐趣。

过来人的疑问

你真的准备好了吗？高反、路况、油料，哪个环节出问题都可能影响行程。比如去年我朋友就在唐古拉山口高原反应严重，差点返程。其实自驾，安全永远是第一位，别光想着风景，身体才是本钱。

里程与油耗

总里程约3580公里，其中新疆段1200公里，青海段980公里，段1400公里。按照百公里油耗10升计算，全程需350升油料。不过高原路段油耗可能增加20%，所以至少准备400升。记得带个备用油桶，关键时刻能救命。

• 新疆段：路况好，但检查点多
• 青海段：海拔高，注意高反
• 段：风景最美，但限速多

高反问题

色季拉山海拔4728米，比珠峰还高。你如果平原地区出发，必须提前一周服用红景天。其实我在阿克苏出发前，每天早晚各吃两片，结果到了纳木错还是轻微头痛。高原反应因人而异，别轻信"我朋友没事"这种话。

海拔区间	适应建议
3000-4000米	慢走，少说话
4000米以上	静坐，备氧气

路况分析

新疆段主要是G30连霍高速，路况极好。不过进藏公路G109青藏线，部分路段是砂石路，尤其唐古拉山段。记得检查轮胎，我去年就因爆胎耽误4小时。境内限速严格，电子眼超多，别抱侥幸心理。

时间规划

全程建议10-12天，其中驾驶时间约6天，剩下时间看风景和休息。比如我在纳木错住了一晚，早上看日出，那种宁静感一辈子难忘。不过别贪多，色季拉山本身游览时间就需半天，再加上往返拉萨，时间很紧凑。

1. 第1-3天：阿克苏到格尔木
2. 第4-6天：格尔木到拉萨
3. 第7-9天：拉萨周边及色季拉山

争议焦点

自驾还是跟团？其实各有优劣。跟团省心，但自由受限；自驾灵活，但风险高。比如去年有个团友在米拉山口突发心脏病，随团及时救治，这就是跟团的好处。不过我更爱自由，愿意承担风险换风景。

注意！色季拉山5-10月，11-4月大雪封山。

费用预算

油费约3000元，过路费1500元，住宿10晚约2000元，餐饮1500元，门票500元，总计超7500元。不过这个预算是两人分摊，如果单独出发，费用翻倍。其实最贵的是时间成本，毕竟要请10天假。

最终建议

你真的决定好了吗？这条路线我走过两次，第一次累瘫，第二次从容。其实经验很重要，比如带个便携吸氧机，关键时刻能救命。不过最关键的还是心态，别太较真，随遇而安才好玩。