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嘿，朋友！你是不是向往过高山流水、蓝天白云的纯净世界？那么一定是你梦寐以求的圣地。今天，我就以一个过来人的身份给你分享一份从成都出发至卡定沟的二日游行程安排及必备攻略，让你的之旅充满惊喜！
早上7点，咱们从成都茶店子客运站出发，乘坐大巴前往林芝。这一路上，你会看到川西高原的壮丽风光，途径雅安、泸定等地，还能参观泸定桥，感受历史的沧桑。大约下午5点左右咱们就能抵达林芝市区。
抵达林芝后，先找个酒店安顿下来，休息片刻。晚上，可以去品尝当地的藏式美食，比如酥油茶、糌粑、羊肉等味道特别，一定让你大饱口福！
第二天一早，我们整装待发，前往此次旅程的重点——卡定沟。从林芝市区出发，沿着风景如画的川藏公路，大约2小时就能抵达卡定沟。
卡定沟位于自治区林芝市波密县境内，距离林芝市区约120公里。这里的美景犹如人间仙境，壮观的瀑布、奇特的岩洞、丰富的植被让人流连忘返。你能够沿着栈道漫步，感受大自然的宁静与神秘。
在卡定沟内，你还可看到原始森林和高山草甸，这里的空气清新，阳光透过树叶洒在脸上温暖又舒适。偶尔，还能听到鸟儿的歌唱，仿佛置身于一个美丽的童话世界。
1. 提前准备：为了更好地适应高原环境，建议你在进藏前1个月停止有氧剧烈运动，提前7-10天开始服用红景天口服液。别忘了带上墨镜、防晒霜、保温杯等必备物品。
2. 关注事项：在高原地区阳光强烈，紫外线辐射较高所以要做好防晒工作。同时由于海拔较脯容易产生高原反应，所以要保持良好的作息，避免过度劳累。
3. 交通工竞从成都到林芝可选择自驾、乘坐长途汽车或飞机。自驾游的朋友要关注安全，避免疲劳驾驶。乘坐长途汽车或飞机，要提前预订好票，以免耽误行程。
4. 住宿安排：在林芝市区有很多酒店供你选择。建议提前预订，以免到达后找不到合适的住宿。
5. 美食推荐：在林芝，你可品尝到地道的藏式美食。其中酥油茶、糌粑、羊肉等美食不容错过。
6. 景点门票：卡定沟的门票价格为120元/人学生证可半价。在旅行进展中，记得携带身份证和门票，以免产生不必要的麻烦。
从成都出发至卡定沟的二日游行程一定会让你收获满满的美好回忆。不过旅行期间的艰辛与挑战也是必不可少的。不过正因为有了这些经历我们的人生才会更加丰富多彩，不是吗？
祝愿你在之旅中，玩得开心，收获满满！扎西德勒！
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