最近我跟朋友商量着从吉安出发去拉萨玩七天，说实话起初真有点犹豫，毕竟那么远而且高原反应什么的也挺让人担忧，但最后还是决定试试看，结果回来后感觉值了但也踩了不少坑。
这篇文章就来聊聊我这次旅行的真实感受，说说哪些地方值得去哪些地方千万别去，还有怎么安排行程才不累。
吉安没有直达拉萨的航班，所以只能先飞到成都或是重庆，再转机去拉萨，坐飞机的话时间短但价格贵， 咱们选的是先飞成都，再坐去拉萨虽然路上要花两天，但省了不少钱。
的话适合想省钱又不怕折腾的人， 票不好买，尤其是旺季提议提早半个月订票，而且上不能开空调，夏天热得不行冬天冷得像冰窖。
坐飞机虽然快但机票价格波动大，尤其节假日特别贵。 假如预算够，能够考虑直飞但一定要提早查好价格。
坐省钱但累坐飞机快但贵。看你更看重什么。
海拔高紫外线强，温差大所以务必带好防晒霜、墨镜、帽子、厚衣服。别以为夏天去就不用带厚衣服，晚上凉得像冬天。
还有身份证、护照、、充电宝这些都得带上， 拉萨的ATM机不多，有些地方信号也不好手机没电就麻烦了。
也很要紧比如感冒药、肠胃药、晕车药。 我那次就因为没带药，第二天发烧了差点耽误行程。
高原反应是许多人头疼的疑问。 到了拉萨的第一天，尽量别剧烈运动多喝水，早点休息。
带好装备和别轻视高原环境。
布达拉宫肯定是首选门票要提早在网上预约，不然现场买不到。 咱们早上六点就排队，人多得像菜市场。
大昭寺也是必去香火很旺，许多朝圣者在那里磕长头。 你也能够跟着他们一起磕，感觉挺神圣的。
八廓街是拉萨最热闹的地方，各种小吃和纪念品。 逛一圈下来，肚子都饱了。
色拉寺和哲蚌寺也不错，特别是色拉寺的辩经很有意思。 但人也多，记得早点去。
布达拉宫、大昭寺、八廓街是必去，其他寺庙依据时间安排。
我们计划的是第一天到拉萨适应高原；第二天去布达拉宫；第三天去大昭寺和八廓街；第四天去罗布林卡；第五天去纳木错；第六天去羊卓雍措；第七天返程。
这个安排其实有点紧尤其是去纳木错和羊卓雍措，路途远开车要几个小时。 我们中间有一天因为太累，就舍弃了其中一个湖。
提议大家把行程放慢一点，别赶时间， 高原反应严重的话，或许连走路都困难。
倘若时间不够能够只去一个湖，比如纳木错风景更好。 羊卓雍措虽然美，但路程远体力消耗大。
行程别太赶留意休息。
拉萨的美食种类不多但味道很独到。藏面、酥油茶、甜茶、糌粑都是当地特色， 我第一次喝酥油茶的时候，差点被那股味吓到。
但后来发现越喝越上瘾。 特别是甜茶，甜甜的配上一块藏饼，超级满足。
牦牛肉干、青稞酒、酸奶也都不错。 不过青稞酒简单醉，别贪杯。
还有别乱吃路边摊，卫生条件不太好。 去正规餐馆，价格虽然贵点但安全。
尝试当地美食但留意卫生。
在拉萨有些小贩会骗游客拍照收费，或是假扮导游带你去“免费”景点，然后收钱。 我们有一次差点被骗，幸好按时识破。
还有有些酒店价格虚高，标间几百块实际条件很差， 提议提前在网上查好评价，别图便宜。
出租车司机也或许绕路，打表走别跟他们讲价。 有时候他们还会故意绕远路，多收钱。
购物时也要小心别被忽悠买高价纪念品。 有些东西在景区卖得比外面贵一倍。
警惕骗局做好攻略。
这次旅行虽然不错但也有不少遗憾。比如没去珠峰也没去林芝， 因为时间不够，而且路线太远。
还有没去成纳木错，因为那天天气不好云太多，看不到湖。 很遗憾。
行程太紧致使有些景点没好好玩。 比如大昭寺，我们只是匆匆走过没仔细看。
倘若重来一次我会更改行程，留更多时间在拉萨市区，慢慢逛。 还有多拍点照片，登记下美好瞬间。
计划要变通别太死板。
这次七天游让我对有了更深的掌握，也收获了许多回忆。 虽然有些地方不太满意，但整体还是很值得。
假使你喜爱自由行不赶时间，愿意尝试新事物那这趟旅程一定不会让你失望。
但倘使你是第一次去高原，或身体状况不好提议不要勉强本身。 高原反应真的很折磨人。
只要做好筹备恰当安排，之旅一定会让你难忘。
下次有机会我还会再去，说不定去林芝或珠峰看看。
值得尝试但要有心理筹备。
正在阅读：吉安去拉萨七日游，真的靠谱吗？深度体验，避坑指南，网红打卡地全攻略！