上海去色季拉山五日游攻略及路线多少钱

来源：西藏旅游-合作伙伴时间：2025-05-04 17:11:21

上海去色季拉山五日游攻略及路线多少钱

随着生活品质的提升越来越多的人渴望走进神秘而美丽的一探这片土地的神奇魅力。上海作为我国的一线城市前往的旅行热度逐年攀升。本文将为您详细解析上海到色季拉山五日游的攻略及路线让您轻松规划一场难忘的之旅。

第一天：上海出发抵达拉萨

从上海乘飞机前往拉萨，抵达后入住供氧酒店适应高原环境。下午可自由活动，推荐前往八廓街品尝藏餐，感受当地风情。

第二天：拉萨市区游

上午游览布达拉宫感受藏传佛教的神秘氛围；下午参观大昭寺，朝圣佛教圣地；晚上可前往色拉寺观看辩经，理解藏传佛教文化。

第三天：拉萨至米拉山隧道、巴松错

早晨从拉萨出发，沿途欣赏米拉山的美景，经过米拉山隧道抵达巴松错。游览扎西岛、错宗寺，探访雅鲁藏布大峡谷，夜宿索松村。

第四天：索松村至色季拉山

上海去色季拉山五日游攻略及路线多少钱

从索松村出发，前往色季拉山，沿途欣赏独到的自然风光和丰富的生物多样性。在色季拉山徒步，感受高原的气息。

第五天：色季拉山至林芝市，返回拉萨

结束色季拉山的旅程，返回林芝市稍作休整。下午从林芝市返回拉萨，结束愉快的旅程。

上海至色季拉山五日游的总费用大致在4000-6000元之间。具体费用涵盖：

1. 交通费用：往返机票约2000-3000元；当地包车或租车费用约1000元。

2. 住宿费用：拉萨市中心或布宫附近酒店约500-800元/晚，共4晚；林芝市酒店约300-500元/晚，共1晚。

上海去色季拉山五日游攻略及路线多少钱

3. 餐饮费用：藏餐、快餐等约100-200元/天。

4. 景点门票：布达拉宫、大昭寺、色拉寺等景点门票约500元。

5. 其他费用：如购物、娱乐等。

1. 高原适应：行前7天服用红景天，以减轻高原反应。

2. 行程安排：尽量避免连续高海拔行程让身体有充分的时间适应。

3. 防晒保暖：紫外线强烈，需备足防晒霜；同时高原气候多变，需携带保暖衣物。

4. 关注饮食：尽量选择清淡、易消化的食物，避免过量饮酒。

5. 证件准备：前往需旅游准许证，提前准备好相关证件。

上海到色季拉山五日游，让您领略神秘的自然美景和文化魅力。在这次旅程中，您将感受到高原的壮美、信仰的力量，以及藏民的热情好客。期望本文能为您的之旅提供有益的参考，祝您旅途愉快！

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精彩评论

花梓轩-专线导游 2025-05-04

第二天:拉萨至米拉山隧道、巴松错，游览扎西岛、错宗寺，探访雅鲁藏布大峡谷，夜宿索松村。第三天:索松村出发，徒步喜马拉雅高山牧场，体验航拍、骑马射箭。

何逸-景区导游 2025-05-04

去查看 Nice 关注 1/11 ？上海出发-5天4夜，说走就走的自由之旅？？ ***行侠之旅:一场灵魂与高原的浪漫邂逅？ Day 1: ？抵达拉萨，适应高原？下午:抵达拉萨贡嘎机场，记得先缓缓。上海出发前往的色季拉山首先需要飞往拉萨贡嘎机场然后乘坐汽车或到林芝市，从林芝市再转乘车辆前往色季拉山。

鲍逸飞-酒店经理 2025-05-04

。

丁宇辰-驴友 2025-05-04

第五天，结束攀登色季拉山的旅程，返回林芝市。在林芝市稍作休整，准备接下来的行程。费用预算一般对整个上海至色季拉山一日游的总费用大致在4000-6000元之间。

时俊杰-旅行者 2025-05-04

Day 1：抵达拉萨 - 接机入住供氧酒店，适应高原环境，自由活动推荐八廓街藏餐体验。 Day 2：拉萨市区 - 布达拉宫（含专业讲解）、大昭寺朝圣、色拉寺辩经。上海到色季拉山自由团游的魅力与挑战这片神秘而壮美的土地总是吸引着无数旅行者的心。位于林芝市的色季拉山以其独有的自然风光和丰富的生物多样性闻名于世。