从天府之国成都出发穿越雪山草原，最终抵达世界屋脊拉萨，这趟2140公里的川藏之旅堪称中国最美的公路旅行之一，沿途雪山、冰川、藏寨、寺庙，每一处风景都让人心潮澎湃，这条被誉为“中国人的景观大道”的318国道，不仅是地理上的跨越更是心灵上的洗礼，无论你是自驾爱好者、摄影达人还是朝圣者，都能在这里找到属于本身的感动。
起点成都 → 终点拉萨
总里程约2140公里
推荐天数15天（日均140公里）
成都到拉萨主要有三条路线：
本文主要介绍川藏南线这条路线被誉为“中国人的景观大道”，雪山、冰川、草原、藏寨应有尽有。
成都海拔约500米拉萨海拔3650米，全程海拔跨度大最高点米拉山口5013米，需要循序渐进适应高原环境。
里程约330公里
海拔成都500m → 康定2560m → 新都桥3300m
今天主要是适应路况相对简单，新都桥被称为"摄影家的天堂"，晚上住在这里能够拍星空🌌。别忘了尝尝康定的牦牛肉汤锅，肉量是成都的三倍。
住宿提议新都桥特色藏家客栈
里程约260公里
海拔新都桥3300m → 理塘4014m → 稻城3400m
这段路海拔着手抬高了。理塘被称为"世界高城"，海拔4000多米留意高反哦！稻城亚丁有"最后的香格里拉"之称，一定要去牛奶海看看。
高反预警：今天海拔上升快多喝水少运动
🚗 车辆选取：SUV或越野车轿车慎选
🛠️ 车况检查：刹车、轮胎、油液、灯光
🛡️ 备胎：至少2个高原地区补胎困难
🔧 工具：千斤顶、拖车绳、补胎工具
成都租车去很方便，价格约300-500元/天。提议选取正规租车公司，签订详细合同。我这次就是成都租车去的，体验还不错。
| 车型 | 日租金 | 适合人群 |
|---|---|---|
| 本田CR-V | 350元 | 2-4人家庭 |
| 丰田普拉多 | 550元 | 全地形爱好者 |
| 哈弗H9 | 450元 | 空间需求大 |
其实高原驾驶没那么可怕，关键是心态要稳。我有个朋友是女生开车技术不咋地最后还是决定跟团了，毕竟安全第一嘛！
成都至拉萨若直线行驶，最短距离约为2100公里。但为了充分领略沿途风光，推荐路线会稍作绕行以探访诸多名胜，总里程于是增至约2600公里，这一路线堪称完美。
全程提议15天每天行驶不超过8小时。不过时间充裕的话20天更舒适。我这次是10天行程有点赶但风景确实值了！
玩:尼洋河风景、林拉高速(一段水上公路)，布达拉宫广场拍夜景，住:拉萨车程398km海拔3650m，成都租车去拉萨成都租车去
三大圣湖之一-羊卓雍措、拉萨河住:拉萨，车程270km海拔3650m，川藏线拼车去羊湖
玩:布达拉宫。从林芝到拉萨驾车约390公里，大约5小时左右。从起点林芝向西北行驶，途径G318和林拉路最终抵达拉萨。
信仰之都。宝子们。全网最走心的318自驾攻略来啦。这条从成都到拉萨的2140公里天路，雪山、冰川、草原、藏寨一键解锁，连老司机看了都想立刻出发！
沿途主要住宿点：
提议提早1-2周着手服用红景天。其实我这次出发前一周才着手吃，效果一般般。更关键的还是行程安排恰当，循序渐进。
高反症状：头痛、恶心、失眠、乏力
应对方法：吸氧、多休息、少运动
严重情况：立即下撤到低海拔地区
🧥 衣物：冲锋衣、抓绒衣、羽绒服（必备）
🥾 鞋子：防水徒步鞋
🧳 防护：防晒霜SPF50+、太阳镜、唇膏
🏥 ：感冒药、肠胃药、止痛药、葡萄糖
📷 设备：相机、备用电池、移动电源
进藏无需证但若计划前往樟木、珠峰、普兰、扎达、墨脱等或管制区域，则需在户籍所在地提早。不过这条路线基本不需要。
交通成都→拉萨硬卧652元软卧1105元，旺季（6-8月）提早30天12306抢票，卓玛有内部候补技巧，回程建议飞机拉萨→成都机票提早15天买常低于1000元。
沿途站台藏着惊喜！那曲站的牦牛肉干（50元/斤）、当雄站的藏面（8元/碗）比景区便宜又地道。
淡季（10月-次年4月）可砍价20%-30%。不过旺季时别太计较安全第一！
进入境内时会在检查站登记身份证信息。其实我这次就遇到了工作人员很友善不用担忧。
高原天气多变一天或许有四季。不过这点在高原很正常，提早做好心理准备就好。
高原环境脆弱请勿乱扔垃圾。其实我每次出发都会带一个大垃圾袋，把所有垃圾带出。
宝子们！这篇攻略绝对干货满满。从成都到拉萨的2140公里，每一段都有惊喜等着你。雪山、冰川、草原、藏寨，连老司机看了都想立刻出发！废话不多说直接上干货。
