德阳去日喀什四天怎么玩？超全攻略解决高原旅行痛点！

德阳去日喀什四天怎么玩？超全攻略应对高原旅行痛点，

你是不是也想过从德阳出发，一路向西到日喀什？四天时间既要适应高原又要看风景，确实有点挑战。

你真的理解高原吗？

其实许多人以为去就是看雪山，但你或许没意识到海拔变化多大，德阳平均海拔不到500米，而日喀什已经接近4000米了，你也许会头晕、失眠、呼吸不畅，这些都不是开玩笑的。

行程安排太紧？

我之前就因为太赶第一天就严重高反，第二天只能躺着，四天时间太短根本来不及适应，提议至少预留两天适应期，别想着一天就搞定。

交通怎么选？

从德阳到成都再飞拉萨，然后转车到日喀什这路太长了，飞机+大巴+折腾得人不行，不如直接坐飞机到拉萨，再找包车或拼车去日喀什，省时又省力。

住宿怎么选？

日喀什的酒店价格比成都贵一倍，而且房间小。我住过一个客栈条件差得让人崩溃。提议提早预订选取有空调、热水、网络的，别怕贵身体最要紧。

饮食要留意什么？

你也许会想吃火锅但高原上肠胃特别敏感。我吃了辣的第二天拉肚子差点耽误行程。提议清淡为主多吃蔬菜水果别贪嘴。

高原反应怎么办？

我带了葡萄糖和氧气瓶，真的有用。别等到严重了才反应早点吸氧，喝点水休息一下，状态会好许多。

旅游体验值不值？

虽然辛苦但看到日喀什的星空和雪山，真的值得。那种感觉只有亲身经历才知道。不过倘若你是第一次去高原，提议慢慢来别急着打卡。

“你不是在旅行是在挑战自身。”这话真没错。高原不是闹着玩的得认真对待。别以为四天就能玩遍真正能走完的都是高手。

记得带上防晒霜、墨镜、保暖衣物，还有一颗的心。别怕麻烦别怕累你一定会爱上这里。

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责任编辑：滑翔伞体验者