这片被称为“世界屋脊”的神秘土地总是吸引着无数人的目光，从淮北到的三日游更是让人期待满满。以其独有的自然风光和深厚的文化底蕴成为许多人一生中必须去一次的地方。从淮北这样的小城出发，去往遥远的这趟旅程注定不会平凡。一路上，你会从平原到高原，从熟悉的大地到陌生的雪域，此类跨越不仅仅是地理上的，更是心灵上的。

先对于说交通难题。从淮北出发去，可选择多种办法。最便捷的方法当然是乘飞机。早上从淮北出发，乘坐直达拉萨的航班飞行时间大约在3小时左右。抵达拉萨后，由于高原反应的作用建议先入住当地酒店，好好休息，适应一下高原气候。假如想要省钱一点，也可选择，虽然耗时较长但沿途可以欣赏到更多的风景。不过需要关注的是，坐的话需要从淮北站搭乘列车，经过西安、兰州等地，全程可能需要40小时左右这对体力和耐力都是一个不小的考验。

到了拉萨之后最要紧的事情就是休息和适应高原环境。第一天尽量不要安排过于劳累的活动比如爬山或是说剧烈运动。你可以选择去布达拉宫周边走走感受一下拉萨的氛围。布达拉宫是拉萨的地标性建筑，也是藏传佛教的圣地无论什么时候来，它都会给你带来震撼的感觉。

第二天的行程可安排拉萨市区游。上午能够去参观布达拉宫，这是每个来到拉萨的人都不能错过的地方。布达拉宫位于拉萨市中心，是一座集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑内部装饰华丽，壁画精美，每一处都透露出浓厚的历史气息。建议提前预约门票，因为布达拉宫每天限流尤其是旺季的时候，门票非常抢手。

下午可去大昭寺，这里同样是藏传佛教的必不可少寺庙之一。大昭寺门前总是聚集着许多虔诚的信徒，他们围绕着寺庙磕长头，场面非常震撼。进入大昭寺内部，你会发现里面的佛像和壁画都非常精美，让人感受到浓厚的宗教氛围。

除了这两个景点，还能够去八廓街逛逛。八廓街是拉萨最繁华的商业街之一，街道两旁布满了各种店铺，售卖着藏族特色的工艺品、服饰和美食。在这里，你能够品尝到正宗的藏式奶茶和糌粑，感受当地的风土人情。

至于必备物品，进藏前一定要做好充分准备。墨镜和防晒霜是必不可少的阳光强烈，紫外线特别强，要是不留意防晒，很容易晒伤皮肤。保温杯也非常要紧，地区昼夜温差大随时补充热水有助于保持体温。 红景天口服液可帮助缓解高原反应，建议提前7-10天开始服用。还有若干基本的生活用品，比如充电宝、相机、足够的（部分地区可能不存在网络支付）等等。

关注事项方面，进藏前一个月要停止有氧剧烈运动，这样可让身体有一个调整的过程，减少高原反应的可能性。刚到拉萨的时候，尽量不要剧烈运动，多喝水，保持良好的作息习惯。假如出现头痛、恶心等高原反应症状，要及时就医不要硬撑。

从淮北到的三日游报价大概在6000元到12000元人民币之间具体价格取决于季节、旅行天数和住宿标准等因素。淡季的时候价格相对便宜，而旺季的时候价格会比较高。所以假使你计划好时间，尽量避开高峰期出行这样不仅能节省开支，还能享受更舒适的旅行体验。

从淮北到的三日游是一次既刺激又难忘的经历。在这短短几天里，你可从平原到高原，从熟悉到陌生，感受大自然的鬼斧神工和藏文化的博大精深。不过无论是选择飞机还是，都要做好充足的准备，保障旅途顺利愉快。其实，旅行的意义不仅仅在于目的地，更在于沿途的风景和经历，期待你在的这段旅程中，能收获满满的快乐和感动。

大家还看了：

【纠错】

【责任编辑:邝俊辉-十年导游】