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20255/8
来源:蔡梓涵-观光客

营口到大昭寺七日游?担心高反?来一场说走就走的旅行吧

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营口到大昭寺七日游?来一场说走就走的旅行吧

为啥想写这个?

朋友问我:“营口人能去吗?”我一听就笑了当然能啊!可疑惑是很多人想去但又怕高反。说实话我第一次去的时候也紧张得不行。后来才发现,其实没那么可怕只要做好准备就行。

为啥高反让人害怕?

其实高反就是缺氧引起的头晕恶心,听起来挺吓人,但数据显示,70%的人第一次去高原都会有点反应,不过大多数人两天后就好了。比如我表妹去拉萨那天头懵得像喝了假酒,但第三天就满街跑着吃糌粑了。所以啊,别把高反想得太夸张。

营口到大昭寺七日游?担心高反?来一场说走就走的旅行吧

出发前要准备啥?

我和朋友去之前特意查了攻略,发现身体状态很必不可少。像我那次就因为熬夜赶报告,刚到青藏高原就蔫了。其实提前一周锻炼一下肺活量,比如慢跑或爬楼梯,对适应海拔有帮助。还有记得带点红景天,虽然有人说它没啥用,但我试过确实舒服点。

路上会遇到啥?

从营口到拉萨的要两天一夜,车厢里空气稀薄大家说话都慢吞吞的。其实这倒是个放松的好机会,大家可以聊聊梦想或是说吐槽生活。比如我旁边的大叔就说:“这辈子一定要去看看布达拉宫。”到了格尔木之后,窗外开始出现连绵雪山,那种震撼感让我忘了腿酸。

到了拉萨怎么办?

到了拉萨,建议先休息一天,别急着到处跑。我有个朋友第一天就去布达拉宫,回来直接躺床上起不来。其实慢慢走就好,拉萨的氧气含量比平原低三分之一,但也不是完全不能适应。我在八廓街闲逛时,看到好多游客边喘气边拍照,大家笑一笑也就过去了。

最后几天去大昭寺!

到了第七天,咱们终于去了大昭寺。寺庙里的酥油灯摇曳着微光,香火味混着酥油的味道特别有感觉。听导游说,这里供奉的是文成公主带来的释迦牟尼十二岁等身像很多人都在磕长头,场面很震撼。我站在那里发呆,觉得这一趟值了。

总结一下吧

其实高反也没那么可怕,关键是要放轻松慢慢来。像我这次,虽然有点不舒服,但看到那些神圣的地方,所有的疲惫都烟消云散了。假若你也想去,那就别犹豫啦,带上好心情出发吧!

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精彩评论

头像 工业旅游讲解员 2025-05-08
第七天:拉萨 - 营口 - 抵达营口,结束愉快的之旅。 留意事项 高原反应:平均海拔较脯部分游客可能存在出现高原反应,请提前做好准备。
头像 姜雨泽-景区管理员 2025-05-08
营口到拉萨六日游的总费用约为5000-7000元,包含交通费、住宿费、餐饮费、景点门票、导游费等。 之一天:抵达拉萨,适应高原环境。DAY5:拉萨-岗巴拉山-羊卓雍措 今天我们将前往岗巴拉山,欣赏羊卓雍措的美丽景色。这里湖水碧绿,周围山峦起伏,宛如仙境。中午,我们将前往当地餐馆品尝藏式美食。
头像 田梦洁-旅行者 2025-05-08
至大昭寺七日游路线攻略 至拉萨段:乘飞机直飞或穿越 至大昭寺的行程较为复杂,建议您选择飞机或作为主要交通工具。飞机是最快捷的途径但成本相对较高。随后,游客将前往大昭寺广场,这里是拉萨最繁华的地方之一,有许多商店和餐厅,游客可以在这里购买一些纪念品,也可以品尝一下地道的藏式美食。此外。
头像 徒步旅行博主 2025-05-08
**尊重当地风俗**:在游览寺庙和接触藏民时,要尊重当地的风俗习宫不要随意拍照或触摸寺庙内的物品。 **环保出行**:在旅游期间,请注意环保出行,不乱扔垃圾。第6天:布达拉宫-大昭寺广场-扎基寺-药王山观景台 在拉萨市区内,参观世界文化遗产——布达拉宫。这座雄伟的宫殿不仅是的中心,也是藏传佛教的重要圣地。
头像 旅行摄影 2025-05-08
-尊重信仰:是一个宗教氛围浓厚的地方,对当地的宗教信仰要保持尊重。-高原反应:如果出现严重的高原反应,应及时就医。七日游不仅是一次视觉盛宴。
头像 扈晓妍-景区导游 2025-05-08
D6:布达拉宫-大昭寺广场-八角街-扎基-药王山观景台 回到拉萨后,首先参观布达拉宫,这是的标志性建筑之一,也是世界文化遗产。随后前往大昭寺广场。首先参观布达拉宫,这是的宫殿之一也是的象征。随后前往大昭寺,这里是藏传佛教的圣地,也是最古老的寺庙之一。下午能够逛逛八廓街。
头像 都市漫步者 2025-05-08
在拉萨,我们将参观布达拉宫。这座古老的宫殿建筑,见证了的历史变迁,其雄伟壮观的建筑风格令人叹为观止。参观完布达拉宫后,我们将在大昭寺广场上漫步。
头像 古老仪式参与者 2025-05-08
参观结束后,能够在大昭寺周边的小巷里漫步,感受当地的市井生活。 第三天:逛八廓街 - 八廓街是拉萨的商业街之一。
【纠错】 【责任编辑:蔡梓涵-观光客】

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